Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Dieta odchudzająca: ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA

22 października 2018 13:34

Odchudzanie, dieta… zadanie złożone i wymaga czasu! Ale przy odpowiednim podejściu wykonalne. Najlepiej żeby nasza nowa dieta była po prostu zmianą nawyków żywieniowych na lepsze. Już samo odstawienie fast foodów, przetworzonej żywności, słodyczy i gazowanych, słodkich napojów przyniesie efekt. Więc nawet skuteczna dieta odchudzająca 10 kg istnieje!

Jak się zabrać do planu odchudzanie? Dieta bogata w błonnik – to podstawa Zdejmij solniczkę ze stołu Odstaw cukier! Spożywaj posiłki regularnie Pamiętaj o piciu wody, co najmniej 1,5 l dziennie

Tytuł zdjęcia

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Jazda na rowerze, efekty. Wsiądź na rower i pracuj nad sylwetką!

artykuł


Jak nie przytyć na urlopie? [ZASTOSUJ TE WSKAZÓWKI]

artykuł


Joga ze Spider-Manem. Superbohater też ćwiczy!

artykuł


Body Mirror. Ten projekt ma pokazać piękno niedoskonałych ciał

artykuł


FIWE 2017 we wrześniu w Warszawie. Odwiedź największe wydarzenie branży fitness!

artykuł


A może zagramy w bilard? Warszawa może się pochwalić najlepszymi klubami bilardowymi

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?

Dieta

Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

Dieta

Jaka dieta jest najlepsza? Eksperci wybrali trzy diety 2019 roku

Jesz orzechy? Zastosuj ten prosty zabieg, a będą jeszcze zdrowsze!

artykuł


Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

artykuł


Kultowe siłownie w Warszawie. Miejsca z klimatem i swoją własną historią

artykuł


Ile kalorii spalisz tańcząc na imprezie w klubie?

artykuł


Joga wyleczyła ją z traumy. Internauci pokochali zdjęcia Heidi Williams, są po prostu cudowne

artykuł


5 przekąsek na płaski brzuch. Idealne na jesień

artykuł