Jak ograniczyć cukier w diecie?
12 października 2018 14:43
Myfitweb
Cukier w produktach kryje się pod różną postacią. Glukoza, fruktoza i ich syropy, galaktoza, ramnoza, laktoza, maltoza i sacharoza – na te nazwy trzeba uważać czytając składy produktów, które jemy. Jak ograniczyć ilość cukru w diecie? Mamy dla Ciebie kilka prostych rad. Artykuł powstał na podstawie informacji Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?
artykuł
8 wskazówek: jak mieć silniejszy i płaski brzuch?
artykuł
Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda
artykuł
Grzyby leśne – minimum kalorii i maksimum smaku. Jakie mają właściwości?
artykuł
Krav maga w Warszawie. Naucz się efektywnie bronić
artykuł
Idealne ćwiczenie na nogi i pośladki? Ten jeden ruch wyrzeźbi dolne partie
artykuł
Zobacz także
Najlepsze fitness MEMY. Zmotywują Cię i rozbawią
artykuł
Hummus o smaku brownie! Jest słodki i idealny na dietę
artykuł
Modelki w bieliźnie w sesji bez Photoshopa dla Aerie. Tylko naturalne kształty!
artykuł
Czas na bikini. Ewa Chodakowska i rewolucyjny program Bikini
artykuł
Piękna Maeva Giani Marshall. Modelka z nietypowymi piegami podbija świat mody
artykuł
Jak wysmuklić łydki? Nasze ulubione ćwiczenia na łydki
artykuł