Jak ograniczyć cukier w diecie?
12 października 2018 14:43
Myfitweb
Cukier w produktach kryje się pod różną postacią. Glukoza, fruktoza i ich syropy, galaktoza, ramnoza, laktoza, maltoza i sacharoza – na te nazwy trzeba uważać czytając składy produktów, które jemy. Jak ograniczyć ilość cukru w diecie? Mamy dla Ciebie kilka prostych rad. Artykuł powstał na podstawie informacji Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Gwiazdy przed retuszem i po. Jaka jest różnica?
artykuł
Ta joginka podbija internet. Asany wykonuje... na dachu auta, na poręczy schodów czy na desce surfingowej
artykuł
Modelka size plus w reklamach Victoria Secret?
artykuł
Trening brzucha: jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha? [ĆWICZENIA]
artykuł
Co jeść żeby mieć lepszą pamięć? [DIETA DLA MÓZGU]
artykuł
Joga ze Spider-Manem. Superbohater też ćwiczy!
artykuł
Zobacz także
Body Mirror. Ten projekt ma pokazać piękno niedoskonałych ciał
artykuł
Co zjeść na śniadanie? Płatki śniadaniowe! Tylko jakie?
artykuł
Rozgrzej dzień gorącym śniadaniem
artykuł
Te 4 wyjątkowe napoje pij na diecie [PRZEPISY]
artykuł
Czy wiesz, jak prawidłowo oddychać? Zdziwisz się, jak wiele można temu zawdzięczać
artykuł
Ta trenerka przytyła w ciąży 21 kilogramów i szczerze wyznała…
artykuł