Jak ograniczyć cukier w diecie?
12 października 2018 14:43
Myfitweb
Cukier w produktach kryje się pod różną postacią. Glukoza, fruktoza i ich syropy, galaktoza, ramnoza, laktoza, maltoza i sacharoza – na te nazwy trzeba uważać czytając składy produktów, które jemy. Jak ograniczyć ilość cukru w diecie? Mamy dla Ciebie kilka prostych rad. Artykuł powstał na podstawie informacji Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Ile dni w tygodniu powinniśmy ćwiczyć?
artykuł
Trening brzucha: jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha? [ĆWICZENIA]
artykuł
Body positive: co to jest i kogo dotyczy?
artykuł
Vegetarian Calendar 2018. Wrocławianki promują weganizm i wegetarianizm. NAGO!
artykuł
Jedzenie na mieście kontra jedzenie w domu. JAK JEŚĆ ZDROWO?
artykuł
Piękna metamorfoza! Emilia schudła 22 kilogramy i chce więcej!
artykuł
Zobacz także
Fit Life Expo, czyli prawdziwe święto dla fanów dbania o doskonałą formę
artykuł
Trening z kettlebell: ćwiczenia z odważnikami na mocne i umięśnione ciało
artykuł
Jak wygląda ciało po ciąży? Julie Bhosale pokazuje odważne zdjęcia
artykuł
Cukier z owoców mnicha. Nowy słodzik, który dodasz do wszystkiego!
artykuł
Fitness. Warszawa jest miastem aktywnych ludzi!
artykuł
Tłusty czwartek. Ile kalorii ma pączek? Jak spalić pączki?
artykuł