Jak ograniczyć cukier w diecie?
12 października 2018 14:43
Myfitweb
Cukier w produktach kryje się pod różną postacią. Glukoza, fruktoza i ich syropy, galaktoza, ramnoza, laktoza, maltoza i sacharoza – na te nazwy trzeba uważać czytając składy produktów, które jemy. Jak ograniczyć ilość cukru w diecie? Mamy dla Ciebie kilka prostych rad. Artykuł powstał na podstawie informacji Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Polska Lara Croft podbija internet. Kim jest Klaudia Danch?
artykuł
Emily Skye po porodzie. Tak wygląda trenerka fitness po ciąży
artykuł
Ocet jabłkowy: przepis, który musisz mieć pod ręką
artykuł
Te liście sprzyjają leczeniu osteoporozy i i spowalniają procesy starzenia komórek
artykuł
Dodaj te 4 ćwiczenia do treningu, a będziesz mieć SUPER mocne ciało
artykuł
Ida Keeling. Babcia z werwą i z rekordem!
artykuł
Zobacz także
Brak Ci pewności siebie? Zobacz zdjęcia modelki Iskry Lawrence
artykuł
Tajemnice treningów aniołków Victoria's Secret
artykuł
Zgłoś się do wiosennej metamorfozy. Z roślinną dietą, treningiem z kettlebells i urodową przemianą!
artykuł
Jak zrobić 10 000 kroków dziennie?
artykuł
Motywacja do ćwiczeń i diety. Te zdjęcia pomogą w drodze do celu!
artykuł
Trening brzucha: jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha? [ĆWICZENIA]
artykuł