Jak ograniczyć cukier w diecie?
12 października 2018 14:43
Myfitweb
Cukier w produktach kryje się pod różną postacią. Glukoza, fruktoza i ich syropy, galaktoza, ramnoza, laktoza, maltoza i sacharoza – na te nazwy trzeba uważać czytając składy produktów, które jemy. Jak ograniczyć ilość cukru w diecie? Mamy dla Ciebie kilka prostych rad. Artykuł powstał na podstawie informacji Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Dietetyczne obiady na cały tydzień [PRZEPISY]
artykuł
Herbata matcha. Zielony eliksir zdrowia teraz kupisz w Lidlu
artykuł
Kampania reklamowa H&M bez retuszu. Tak po prostu wyglądają kobiety!
artykuł
Trening z kettlebell: ćwiczenia z odważnikami na mocne i umięśnione ciało
artykuł
22 marca jest Światowy Dzień Wody. Jak pić wodę?
artykuł
Tłusty czwartek. Ile kalorii ma pączek? Jak spalić pączki?
artykuł
Zobacz także
Kalendarz Siła Serca 2018. Trenerzy fitness pozują nago żeby pomóc [ZDJĘCIA]
artykuł
Rokitnik to superfood. Eliksir młodości i dobre źródło witamin oraz minerałów
artykuł
Modelki w bieliźnie w sesji bez Photoshopa dla Aerie. Tylko naturalne kształty!
artykuł
Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo
artykuł
Stroje kąpielowe plus size 2018! Zobacz kolekcję modelki Hunter McGrady
artykuł
Tatuaż z imieniem dziecka: 20 pomysłów na to, jak wytatuować sobie imię dziecka
artykuł