kcal
na 100g
Kalorie
Tłuszcze
Cholesterol
Sód
Węglowodany
Białko
Pokaż mniej:
produktu bez skorupki w 100 g: Wartość energetyczna : 2563 kJ, : 619 kcal, Tłuszcz : 52 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10 g, w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 35 g, w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 6,9 g, Węglowodany : 16 g, w tym cukry : 5,9 g, Błonnik : 4,2 g, Białko : 20 g, Sól : 1,2 g, Witaminy i składniki mineralne: w 100 g %** , Magnez : 148 mg 40%, Fosfor : 484 mg 69%, * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal), ** Dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) w porcji 30 g: Wartość energetyczna : 769 kJ, : 186 kcal, Tłuszcz : 16 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,0 g, w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 11 g, w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 2,1 g, Węglowodany : 4,8 g, w tym cukry : 1,8 g, Błonnik : 1,3 g, Białko : 6,0 g, Sól : 0,36 g, Witaminy i składniki mineralne, Magnez , Fosfor , * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal), ** Dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) %* w 30 g: Wartość energetyczna , : 9%, Tłuszcz : 23%, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 15%, w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone : -, w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone : -, Węglowodany : 2%, w tym cukry : 2%, Błonnik : -, Białko : 12%, Sól : 6%, Witaminy i składniki mineralne, Magnez , Fosfor , * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal), ** Dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)