Winiary Pomysł na… Roladki schabowe w sosie serowym 30 g

167

kcal

na 100g

Wartość odżywcza

Kalorie

Tłuszcze

Cholesterol

Sód

Węglowodany

Białko

% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Pokaż mniej:

Średnia wartość odżywcza gotowego dania W 100 g: Wartość energetyczna : 697 kJ, : 167 kcal, Tłuszcz : 10,6 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 5,2 g, Węglowodany : 2,1 g, w tym cukry : 0,8 g, Błonnik : 0,0 g, Białko : 15,8 g, Sól : 0,74 g, *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal). W 1 porcji (228 g): Wartość energetyczna : 1589 kJ, : 381 kcal, Tłuszcz : 24,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 11,9 g, Węglowodany : 4,8 g, w tym cukry : 1,8 g, Błonnik : 0,0 g, Białko : 36,0 g, Sól : 1,7 g, *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal). %RWS* w 1 porcji: Wartość energetyczna : 19%, , Tłuszcz : 35%, w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 60%, Węglowodany : 2%, w tym cukry : 2%, Błonnik : -, Białko : 72%, Sól : 28%, *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Myfitweb poleca

Myfitweb poleca

Tylko u nas

Zobacz również

x