Kupiec Otręby pszenne 150 g

w 100 g: Wartość energetyczna : 1134 kJ, : 273 kcal, Tłuszcz: 4,8 g, - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g, Węglowodany : 18,5 g, - w tym cukry: 6,5 g, Błonnik: 39,5 g, Białko : 19,2 g, Sól: <0,02 g, Fosfor: 1276 mg, Magnez : 490 mg, Żelazo : 14,9 mg, Cynk : 8,85 mg, Witamina B1 : 0,96 mg, Witamina B3: 8,89 mg, Witamina B6 : 1,33 mg, Witamina E : 3,81 mg, * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). w 1 porcji 6 g: Wartość energetyczna : 68 kJ, : 16 kcal, Tłuszcz: 0,3 g, - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,05 g, Węglowodany : 1,0 g, - w tym cukry: 0,4 g, Błonnik: 2,4 g, Białko : 1,2 g, Sól: <0,001 g, Fosfor: 76,5 mg, Magnez : 29,4 mg, Żelazo : 0,89 mg, Cynk : 0,53 mg, Witamina B1 : 0,057 mg, Witamina B3: 0,53 mg, Witamina B6 : 0,079 mg, Witamina E : 0,22 mg, * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). % RWS* w 1 porcji: Wartość energetyczna : 1%, , Tłuszcz: 0%, - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0%, Węglowodany : 0%, - w tym cukry: 0%, Błonnik, Białko : 2%, Sól: 0%, Fosfor: 9,5%, Magnez : 9,8%, Żelazo : 6,4%, Cynk : 3,5%, Witamina B1 : 4%, Witamina B3: 2,9%, Witamina B6 : 3,9%, Witamina E : 2,2%, * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).