Bakalland Pestki dyni 100 g

na 100 g: Wartość energetyczna : 2369 kJ/572 kcal, Tłuszcz : 45,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 8,5 g, Węglowodany : 12,7 g, w tym cukry : 11,3 g, Błonnik : 5,3 g, Białko : 24,5 g, Sól : 0,045 g, Witaminy i składniki mineralne: na 100 g, Witamina E : 26 mg, Kwas foliowy : 60 µg, Potas : 810 mg, Fosfor : 1170 mg, Żelazo : 15 mg, Magnez : 540 mg, Cynk : 7,5 mg, Miedź : 1,57 mg na porcję 15 g: Wartość energetyczna : 355 kJ/86 kcal, Tłuszcz : 6,9 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 1,3 g, Węglowodany : 1,9 g, w tym cukry : 1,7 g, Błonnik : 0,8 g, Białko : 3,7 g, Sól : 0,008 g, Witaminy i składniki mineralne: %RWS* w 100 g, Witamina E : 217%, Kwas foliowy : 30%, Potas : 41%, Fosfor : 167%, Żelazo : 107%, Magnez : 144%, Cynk : 75%, Miedź : 157% %RWS* w porcji: Wartość energetyczna : 4%, Tłuszcz : 10%, w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 6%, Węglowodany : 1%, w tym cukry : 2%, Błonnik : -, Białko : 7%, Sól : <1%, Witaminy i składniki mineralne: na porcję 15 g, Witamina E : 3,9 mg, Kwas foliowy : 9 µg, Potas : 122 mg, Fosfor : 176 mg, Żelazo : 2,25 mg, Magnez : 81 mg, Cynk : 1,13 mg, Miedź : 0,24 mg