Chia-jogurt z morelami
31 maja 2016 23:50Viola Urban
1 porcje
Łatwe
Ogólne
Wegetarianie
Składniki:
- 200 ml Jogurt naturalny 2% tłuszczu
- 150 g Morele
- 10 ml Nasiona chia
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie24110%
- Tłuszcze8 g10%
- Cholesterol 14 g5%
- Sód128 mg2%
-
Węglowodany33 g
10%
- Cukry0 g0%
- Białko12 g20%
Typy posiłków:
Śniadanie
Przekąski
Zawiera alergeny:
Jogurt mieszamy z nasionami chia i cząstkami lub musem z moreli.
Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek
Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Piramida żywieniowa – ale jak się na nią wdrapać?
artykuł
MITY o treningu siłowym dla kobiet
artykuł
Jak często robić trening siłowy żeby stracić na wadze? [ZASTOSUJ SIĘ DO TYCH RAD]
artykuł
Dlaczego warto pić sok pomarańczowy?
artykuł
Przepis na batona wysokobiałkowego opracowano na SGGW. Zdrowy i ekologiczny, do zrobienia w domu
artykuł
Węglowodany w diecie: jakie jeść węglowodany żeby schudnąć?
artykuł
Dołącz do nas