Przepisy

Aromatyczne placuszki z cukinii i komosy ryżowej z hummusem

Komosa ryżowa nie bez powodu zyskuje na popularności, zawiera duże ilości błonnika i białka, ma niski indeks glikemiczny i jest lekkostrawna! Warto więc wprowadzić ją do swojego menu i korzystać z jej właściwości do woli.

Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej

Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej doskonale sprawdzi się jako smarowidło do pieczywa. Szybki w przygotowaniu, miękki, dobrze doprawiony. Jest alternatywą dla mięsnej wersji, ale jest bardziej dietetyczny.

Kremowy deser czekoladowy z tofu

Deser z tofu? Oczywiście! Poniżej przepis na oryginalny deser z tofu idealny na letnie dni i nie tylko. Jest to pyszna propozycja, która smakuje wyśmienicie, a do tego świetnie nadaje się dla wszystkich amatorów słodyczy - także dla alergików. Nie zawiera glutenu, laktozy ani drożdży, jest prosty w przygotowaniu, oryginalny i efektowny. Dowolne owoce i cynamon będą potrzebne o dekoracji.

Carpaccio z buraków z hummusem

Carpaccio z buraków z hummusem to wyjątkowo efektowna potrawa, która podbija podniebienia oraz syci inne zmysły.

Zielony koktajl z białkiem konopnym

Pyszny, zdrowy koktajl, idealny na przekąskę.