Cukinia z twarożkiem i bazylią
20 czerwca 2015 18:29
Myfitweb
Składniki:
- 300 g Cukinia
- 25 g Masło
- 50 g Cebula
- 100 g puszysty serek twarogowy z bazylią
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie48619%
- Tłuszcze42 g52%
- Cholesterol 54 g18%
- Sód29 mg0%
-
Węglowodany19 g
6%
- Cukry0 g0%
- Białko12 g20%
Cebule posiekać i podsmażyć na maśle klarowanym. Dodać pokrojoną w kostkę cukinię i dusić do miękkości. Pod koniec duszenia dodać serek Almette (lub inny w tym stylu) z bazylią i dobrze wymieszać.
Smacznego :)
Poradnia Dietetyczna Food & Diet
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Ćwiczenia na boczki i brzuch: jak mieć płaski brzuch w 2 tygodnie?
artykuł
Trening siłowy czy kardio? Zobacz porównanie sylwetek
artykuł
Emily Skye zmienia swoje podopieczne nie do poznania! Zobacz te METAMORFOZY
artykuł
Trening z kettlebell: ćwiczenia z odważnikami na mocne i umięśnione ciało
artykuł
Jesz orzechy? Zastosuj ten prosty zabieg, a będą jeszcze zdrowsze!
artykuł
Lody Halo Top [KALORIE, SKŁAD, CENA]. Możesz je jeść nawet na diecie
artykuł