Czekoladowy serek wiejski z masłem orzechowym
13 kwietnia 2017 13:56
Myfitweb
Składniki:
- 160 g Serek wiejski lekki
- 50 g Suplement diety
- 10 g Kakao naturalne
- 10 g Masło orzechowe niesolone
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie2199%
- Tłuszcze11 g14%
- Cholesterol 0 g0%
- Sód2 mg0%
-
Węglowodany7 g
2%
- Cukry0 g0%
- Białko23 g38%
Czekoladowy serek wiejski z masłem orzechowym to prosty i pyszny przepis na śniadanie. Porcja ma 323 kalorie. Wykonanie zajmie Ci 5 minut. Razem z jedzeniem.
- 2/3 szklanki serka wiejskiego typu light
- płaska łyżka masła orzechowego
- płaska łyżka kakao
- trzy łyżki czekoladowej odżywki białkowej
Przygotowanie:
Połącz ze sobą wszystkie składniki, wymieszaj delikatnie, do uzyskania jednolitej konsystencji. Możesz dodać owoce, takie jak jagody czy banan. My lubimy też wersję z truskawkami!
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Najbardziej wartościowe owoce latem. Zajadaj się nimi bez końca!
artykuł
Pomysł na dietę! Pomadka o smaku czekoladek Reese's
artykuł
Ser na diecie. Te rodzaje sera możesz jeść i chudnąć!
artykuł
Joga nago coraz bardziej popularna. ZOBACZ TE ZDJĘCIA
artykuł
Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]
artykuł
Jak często robić trening siłowy żeby stracić na wadze? [ZASTOSUJ SIĘ DO TYCH RAD]
artykuł