Domowa nutella, zdrowa i pyszna!
27 kwietnia 2017 14:12
Myfitweb
Składniki:
- 300 g Awokado
- 250 g Banany
- 100 g Kakao w proszku niesłodzone
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie462%
- Tłuszcze3 g4%
- Cholesterol 0 g0%
- Sód2 mg0%
-
Węglowodany7 g
2%
- Cukry0 g0%
- Białko1 g2%
Domowa nutella nie tylko dla dzieci. Olej palmowy, masę cukru i inne niezdrowe dodatki warto zastąpić naturalnymi składnikami. Awocado, banan i kakao wystarczą żeby przygotować pyszną i zdrową przekąskę.
- 2 dojrzałe awokado
- 2 dojrzałe banany
- 4 łyżeczki prawdziwego kakao
- do smaku można też dodać troszkę miodu
Przygotowanie:
Naszykuj mały słoiczek, do którego przełożysz masę. Awokado i banany obierz, usuń pestkę z awokado, składniki poszatkuj. Zmiksuj na gładką masę, dodaj kakao i ewentualnie miód do smaku. Gotowe! Nutellę wstaw na kilka godzin do lodówki. Dziecinnie proste przepisy są najlepsze.
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Koktajl spalający kalorie według Ewy Chodakowskiej [PRZEPIS]
artykuł
Cake pops ze śliwkami kalifornijskimi
artykuł
Modelka size plus w reklamach Victoria Secret?
artykuł
4 najzdrowsze owoce, które kupisz w sklepach
artykuł
Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! [FIT PRZEPIS]
artykuł
Jak schudnąć szybko? Pięć zasad odchudzania.
artykuł