Domowa nutella, zdrowa i pyszna!

10 min

20 porcje

Łatwe

Awokado , Banany , Kakao w proszku nieslodzone

Wartość odżywcza

Kalorie

Tłuszcze

Cholesterol

Sód

Węglowodany

Białko

% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Domowa nutella nie tylko dla dzieci. Olej palmowy, masę cukru i inne niezdrowe dodatki warto zastąpić naturalnymi składnikami. Awocado, banan i kakao wystarczą żeby przygotować pyszną i zdrową przekąskę.

Składniki:

Składniki:
  • 2 dojrzałe awokado
  • 2 dojrzałe banany
  • 4 łyżeczki prawdziwego kakao
  • do smaku można też dodać troszkę miodu


Przygotowanie:

Naszykuj mały słoiczek, do którego przełożysz masę. Awokado i banany obierz, usuń pestkę z awokado, składniki poszatkuj. Zmiksuj na gładką masę, dodaj kakao i ewentualnie miód do smaku. Gotowe! Nutellę wstaw na kilka godzin do lodówki. Dziecinnie proste przepisy są najlepsze.

Tylko u nas

Zobacz również

Pracodawca

Musclemania Poland: zaprezentuj swoją metamorfozę

Pracodawca

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma 4 czy 14 lat, może koszystać z odpowiednich

Pracodawca

Balet dla dzieci: jakie korzyści dają dziecku zajęcia taneczne?

Tylko u nas

Zadbaj o zdrowie

x