Domowa nutella, zdrowa i pyszna!
27 kwietnia 2017 14:12
Myfitweb
Składniki:
- 300 g Awokado
- 250 g Banany
- 100 g Kakao w proszku niesłodzone
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie462%
- Tłuszcze3 g4%
- Cholesterol 0 g0%
- Sód2 mg0%
-
Węglowodany7 g
2%
- Cukry0 g0%
- Białko1 g2%
Domowa nutella nie tylko dla dzieci. Olej palmowy, masę cukru i inne niezdrowe dodatki warto zastąpić naturalnymi składnikami. Awocado, banan i kakao wystarczą żeby przygotować pyszną i zdrową przekąskę.
- 2 dojrzałe awokado
- 2 dojrzałe banany
- 4 łyżeczki prawdziwego kakao
- do smaku można też dodać troszkę miodu
Przygotowanie:
Naszykuj mały słoiczek, do którego przełożysz masę. Awokado i banany obierz, usuń pestkę z awokado, składniki poszatkuj. Zmiksuj na gładką masę, dodaj kakao i ewentualnie miód do smaku. Gotowe! Nutellę wstaw na kilka godzin do lodówki. Dziecinnie proste przepisy są najlepsze.
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Dieta Dąbrowskiej: efekty słynnego postu
artykuł
Idealny spalacz tłuszczu? Rower stacjonarny [EFEKTY, CENA, JAK JEŹDZIĆ]
artykuł
Jak schudnąć? Zdrowe odżywianie czas zacząć [dieta online]
artykuł
Warszawa na weekend: co robić w Warszawie [atrakcje, czas wolny, dla dzieci]
artykuł
Trening na przedramiona. 6 ćwiczeń na mocne przedramiona
artykuł
Trening całego ciała. Te 3 ćwiczenia włącz do swojego planu
artykuł