Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Gazpacho z mozzarellą

Gazpacho z mozzarellą
1 porcje Łatwe Hiszpańska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie36815%
  • Tłuszcze19 g24%
  • Cholesterol 24 g8%
  • Sód350 mg6%
  • Węglowodany42 g 12%
    • Cukry0 g0%
  • Białko15 g25%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Obiad Kolacja Zawiera alergeny:
  • Paprykę, obranego ze skórki pomidora i ogórka miksujemy z dodatkiem 2 kostek lodu, octu, soli, pieprzu i szczypty cukru.
  • Chłodnik przelewamy do miseczki wypełnionej pokrojoną w kostkę bułką grahamką.
  • Całość polewamy oliwą.
  • Podajemy z kosteczkami mozzarelli.
Składniki:
  • 1 duża czerwona papryka [200g]
  • 1 dojrzały pomidor [200g]
  • 1/3 ogórka szklarniowego [100g]
  • Ocet winny lub balsamiczny [5g], sól, pieprz, szczypta cukru i
  • Łyżka oliwy z oliwek [10g] – wszystkie warzywa zmiksuj z kostkami lodu na gładki krem. Podawaj z pokruszoną grahamką i pokrojoną w mniejsze kawałki mozzarellą
  • ½ grahamki [30g]
  • Mozzarella [30g]

Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb

Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


10 przykazań zdrowego odżywania się całej rodziny

artykuł


Darmowa kawa w Żabce. Gdzie i kiedy będzie można ją dostać?

artykuł


JAK NIE BIEGAĆ, czyli 6 błędów podczas biegania, które możesz popełniać

artykuł


Chipsy? Tak, ale domowej roboty!

artykuł


Zdrowa żywność pod lupą. Czy ekologiczne znaczy lepsze?

artykuł


Ten trening jest tak dobry, że potrzebujesz tylko 10 minut żeby go zrobić!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami