Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Kanapki z serkiem paprykowym

Kanapki z serkiem paprykowym
1 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie24510%
  • Tłuszcze1 g1%
  • Cholesterol 3 g1%
  • Sód360 mg6%
  • Węglowodany43 g 13%
    • Cukry0 g0%
  • Białko16 g27%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Idealne nie tylko na śniadanie. Zamiast papryki możecie dodać inne, ulubione warzywa.

Typy posiłków: Śniadanie Przekąski Zawiera alergeny: Mleko/nabiał
  • Twaróg mieszamy z jogurtem i doprawiamy solą oraz pieprzem.
  • Mieszamy z drobno pokrojoną papryką i nakładamy na kromki razowego pieczywa
Składniki:
  • 2 kromki chleba razowego [70g]
  • 1/4 kostki twarogu chudego [50g]
  • łyżka jogurtu naturalnego [25g]
  • pół papryki [100g] – można zamienić na inne warzywo np. rzodkiewki

Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb

Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Jedzenie, które zapobiega starzeniu! [DIETA PRZECIW STARZENIU]

artykuł


Usuń toksyny z organizmu. Ten napój Ci w tym pomoże: cytryna, imbir, sól i sok jabłkowy

artykuł


Sok jabłkowy: dlaczego jest taki zdrowy [WŁAŚCIWOŚCI]

artykuł


ZIMA to doskonały czas żeby zacząć chodzić na siłownię! DLACZEGO?

artykuł


JAK NIE BIEGAĆ, czyli 6 błędów podczas biegania, które możesz popełniać

artykuł


11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami