Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Kanapki z serkiem wiejskim z ziołami, siemieniem lnianym i papryką

Kanapki z serkiem wiejskim z ziołami, siemieniem lnianym i papryką
1 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie40016%
  • Tłuszcze22 g28%
  • Cholesterol 1 g0%
  • Sód522 mg9%
  • Węglowodany22 g 6%
    • Cukry0 g0%
  • Białko27 g45%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Śniadanie Przekąski Zawiera alergeny:
  • Serek wiejski wymieszaj z drobno pokrojona papryką, szczypiorkiem, pietruszką i mielonym siemieniem lnianym.
  • Tak przygotowany serek nałóż na kromki chleba czystoziarnistego.
Składniki:
  • 2 kromki chleba czystoziarnistego (70g)
  • 4 kopiaste łyżki serka wiejskiego (100g)
  • 1/3 papryki czerwonej (50g)
  • łyżka szczypiorku (15g)
  • łyżka pietruszki (15g) + pieprz i sól
  • łyżka zmielonego siemienia lnianego (10g) – najlepiej mielić je samodzielnie

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!

artykuł


Powstaje największa siłownia świata! 50 000 mkw dla aktywnych ludzi

artykuł


Dlaczego warto pić sok pomarańczowy?

artykuł


Jak zrobić idealne guacamole? [PROSTY PRZEPIS]

artykuł


Czy pas neoprenowy wyszczuplający odchudza?

artykuł


Dieta dla płodności. Jak właściwe przygotować się do ciąży?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami