Strona główna Przepisy Kanapki z serkiem wiejskim z ziołami, siemieniem lnianym i papryką

Kanapki z serkiem wiejskim z ziołami, siemieniem lnianym i papryką

5 min
1  porcja
Łatwe

Chleb czystoziarnisty , Serek wiejski , Papryka czerwona , Szczypiorek , Pietruszka natk

Wartość odżywcza

Kalorie

Tłuszcze

Cholesterol

Sód

Węglowodany

Białko

% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Składniki:

  • Serek wiejski wymieszaj z drobno pokrojona papryką, szczypiorkiem, pietruszką i mielonym siemieniem lnianym.
  • Tak przygotowany serek nałóż na kromki chleba czystoziarnistego.
Składniki:
  • 2 kromki chleba czystoziarnistego (70g)
  • 4 kopiaste łyżki serka wiejskiego (100g)
  • 1/3 papryki czerwonej (50g)
  • łyżka szczypiorku (15g)
  • łyżka pietruszki (15g) + pieprz i sól
  • łyżka zmielonego siemienia lnianego (10g) – najlepiej mielić je samodzielnie

Myfitweb poleca

Myfitweb poleca

Zobacz również

Fit przepisy

Fit słodycze

Koktajle

Dla dzieci

Przekąski

Wege

Śniadania

Dania główne

Tylko u nas

Zobacz również

Żyj aktywnie

Zadbaj o zdrowie

x