Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Kanapki z serkiem wiejskim z ziołami, siemieniem lnianym i papryką

Kanapki z serkiem wiejskim z ziołami, siemieniem lnianym i papryką
1 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie40016%
  • Tłuszcze22 g28%
  • Cholesterol 1 g0%
  • Sód522 mg9%
  • Węglowodany22 g 6%
    • Cukry0 g0%
  • Białko27 g45%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Śniadanie Przekąski Zawiera alergeny:
  • Serek wiejski wymieszaj z drobno pokrojona papryką, szczypiorkiem, pietruszką i mielonym siemieniem lnianym.
  • Tak przygotowany serek nałóż na kromki chleba czystoziarnistego.
Składniki:
  • 2 kromki chleba czystoziarnistego (70g)
  • 4 kopiaste łyżki serka wiejskiego (100g)
  • 1/3 papryki czerwonej (50g)
  • łyżka szczypiorku (15g)
  • łyżka pietruszki (15g) + pieprz i sól
  • łyżka zmielonego siemienia lnianego (10g) – najlepiej mielić je samodzielnie

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Ile zarabia dietetyk? RAPORT

artykuł


Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

artykuł


Przysiad sumo z kettlebell. Jakie daje efekty?

artykuł


Ta grafika pokazuje, co jest w Nutelli. Nigdy więcej nie będziesz chciał jej jeść

artykuł


Dlaczego warto jeść truskawki [kalorie]

artykuł


Gwiazdy fitness, które powinieneś śledzić na Instagramie

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami