Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Karmelizowane figi

Karmelizowane figi
6 porcje Łatwe Polska Wszyscy

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie1857%
  • Tłuszcze7 g9%
  • Cholesterol 3 g1%
  • Sód25 mg0%
  • Węglowodany24 g 7%
    • Cukry0 g0%
  • Białko8 g13%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Figi to jeden z afrodyzjaków. Na dodatek bardzo zdrowy. Zawierają sporo wapnia, a suszone owoce obniżają ciśnienie i wspomagają pracę jelit. Ten deser warto przygotować 
nie tylko po romantycznej kolacji.

Typy posiłków: Zawiera alergeny:

Składniki:

400 g jogurtu greckiego

100 ml soku pomarańczowego

50 g masła

6 świeżych fig

3 łyżeczki miodu


Przygotowanie:

Masło rozpuszczamy na patelni. Dodajemy miód 
i dorzucamy przekrojone na pół figi. Dolewamy sok pomarańczowy. 
Dusimy ok. 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wszystkie 
smaki się połączą. Do miseczek nakładamy jogurt, a na wierzch 
jeszcze ciepłe figi z syropem miodowo-pomarańczowym.


Przepis pochodzi z książki Moniki Mrozowskiej "Słodko, zdrowo,świątecznie". Znajdziecie w niejpomysły na desery pyszne inaturalne. I – co nie jest bez znaczenia – nie spędzimy długich godzinw kuchni na przygotowaniach, ani wcześniej – na poszukiwaniach trudnych dozdobycia składników.

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


7 rzeczy, których NIGDY nie rób na siłowni

artykuł


Co zamiast kawy? Wypróbuj naturalne zamienniki kawy

artykuł


Brownie z trzech składników. Zdrowe, bo bez cukru, ale tego nie poczujesz!

artykuł


10 popularnych błędów dietetycznych. Nie popełniaj ich, Twoja sylwetka Ci podziękuje

artykuł


Popraw wygląd piersi ćwiczeniami! 5 ćwiczeń na jędrny biust

artykuł


Czy kalistenika to trening dla każdego? [KALISTENIKA EFEKTY]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami