Makaron ze szpinakiem, fetą i kurczakiem

Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb

• Makaron gotujemy al dente.
  
• W tym samym czasie na oliwie szklimy przeciśnięty przez praską czosnek.
  
• Dodajemy pokrojonego w kostkę kurczaka oprószonego solą i pieprzem. Chwilę smażymy.
  
• Następnie dodajemy szpinak i krótko dusimy.
  
• Dodajemy makaron. Danie przekładamy na talerz.
  
• Posypujemy pokruszoną fetą i sezamem.

Składniki:

• 3/4 szklanki makaronu razowego [60g]
• mięso z piersi kurczaka [80g]
• łyżeczka oliwy z oliwek [5g]
• szklanka szpinaku [150g] + czosnek, sól i pieprz
• cienki plasterek fety [20g]
• łyżeczka sezamu [5g]

Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek