Miętowy serek homogenizowany z truskawkami i kiwi
30 maja 2016 01:18Viola Urban
1 porcje
Łatwe
Polska
Wegetarianie
Składniki:
- 125 g Serek homogenizowany pełnotłusty
- 10 g Zarodki pszenne
- 10 g Mięta zielona świeża
- 70 g Truskawki
- 40 g Kiwi
- 10 g Migdały
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie34214%
- Tłuszcze20 g25%
- Cholesterol 48 g16%
- Sód64 mg1%
-
Węglowodany22 g
6%
- Cukry0 g0%
- Białko21 g35%
Typy posiłków:
Śniadanie
Przekąski
Deser
Zawiera alergeny:
Mleko/nabiał
- Serek naturalny zmiksuj z zarodkami pszennymi i ziołami.
- Jeśli nie masz blendera możesz do serka dorzucić dokładnie posiekane zioła.
- Serek podajemy z truskawkami, plasterkami kiwi i posiekanymi migdałami.
- ½ opakowania serka naturalnego homogenizowanego 2 % tł. (125g)
- łyżka zarodków pszennych (10g)
- garść świeżej mięty lub melisy (10g)
- garść truskawek [70g]
- ½ kiwi [40g]
- 5-6 migdałów [10g]
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Ile zarabia trener personalny? RAPORT
artykuł
Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS]
artykuł
W lutym w Krakowie odbędą się targi fitness Europe Sport Power
artykuł
Trener gwiazd zdradza, jak Aniołki Victoria Secret trenują pośladki!
artykuł
Ile zarabia dietetyk? RAPORT
artykuł
Body LIFE. Magazyn dla branży fitness
artykuł
Dołącz do nas