Miętowy serek homogenizowany z truskawkami i kiwi
30 maja 2016 01:18Viola Urban
1 porcje
Łatwe
Polska
Wegetarianie
Składniki:
- 125 g Serek homogenizowany pełnotłusty
- 10 g Zarodki pszenne
- 10 g Mięta zielona świeża
- 70 g Truskawki
- 40 g Kiwi
- 10 g Migdały
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie34214%
- Tłuszcze20 g25%
- Cholesterol 48 g16%
- Sód64 mg1%
-
Węglowodany22 g
6%
- Cukry0 g0%
- Białko21 g35%
Typy posiłków:
Śniadanie
Przekąski
Deser
Zawiera alergeny:
Mleko/nabiał
- Serek naturalny zmiksuj z zarodkami pszennymi i ziołami.
- Jeśli nie masz blendera możesz do serka dorzucić dokładnie posiekane zioła.
- Serek podajemy z truskawkami, plasterkami kiwi i posiekanymi migdałami.
- ½ opakowania serka naturalnego homogenizowanego 2 % tł. (125g)
- łyżka zarodków pszennych (10g)
- garść świeżej mięty lub melisy (10g)
- garść truskawek [70g]
- ½ kiwi [40g]
- 5-6 migdałów [10g]
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn
artykuł
4 błędy, które możesz popełniać robiąc PLANK (deskę)
artykuł
Jesz zdrowo i nadal nie możesz schudnąć? A może…
artykuł
Trening siłowy. 4 powody, dla których jest lepszy niż kardio
artykuł
Jak przyspieszyć metabolizm? Jedz te 9 produktów
artykuł
6 trendów fitness na 2018 rok. POKOCHASZ JE WSZYSTKIE!
artykuł
Dołącz do nas