Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Naleśniki buraczkowe na słodko z gruszką

Naleśniki buraczkowe na słodko z gruszką
2 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie59024%
  • Tłuszcze24 g30%
  • Cholesterol 153 g51%
  • Sód192 mg3%
  • Węglowodany76 g 22%
    • Cukry0 g0%
  • Białko17 g28%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Śniadanie Obiad Kolacja Zawiera alergeny: Jaja Mleko/nabiał

Buraczki obieramy i miksujemy. Następnie podsmażamy na maśle klarowanym jakieś 2 min. Dodajemy mąkę, jajo, mleko i jeszcze raz miksujemy na gładką masę. Smażymy naleśniki na niewielkiej ilości masła klarowanego. Można je usmażyć jednostronnie, ale wtedy koniecznie pod przykryciem.

W międzyczasie obieramy i kroimy gruszkę, skrapiamy sokiem z limonki. Nadziewamy naleśniki i delikatnie polewamy jogurtem/śmietanką.

Modyfikacja dla młodszych dzieci: można zrezygnować z orzechów lub je zmielić, aby maluch się nie zakrztusił.


Poradnia Dietetyczna Food & Diet

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Błonnik prebiotyczny i jego tajemnice. Gdzie znajdziemy prebiotyki?

artykuł


Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn

artykuł


Ma protezę nogi i trenuje na siłowni. Brazylijska modelka Paola Costa motywuje jak nikt inny!

artykuł


Masz depresję? Trening siłowy może pomóc

artykuł


Jakie zajęcia fitness wybrać? Te zajęcia dadzą Ci kopa energetycznego

artykuł


Sprzęt do ćwiczeń w domu: co powinieneś mieć żeby trenować?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami