Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Sałatka z kurczakiem, granatem i sosem musztardowym

Sałatka z kurczakiem, granatem i sosem musztardowym
1 porcje Łatwe Ogólne Wszyscy

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie31913%
  • Tłuszcze12 g15%
  • Cholesterol 90 g30%
  • Sód440 mg7%
  • Węglowodany22 g 6%
    • Cukry0 g0%
  • Białko35 g58%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Kolorowa sałatka – uczta dla oczu i jednocześnie przepyszna oraz zdrowa

Typy posiłków: Przekąski Obiad Kolacja Zawiera alergeny: Mięso
  • W miseczce układamy zieleninę, pokrojona w paseczki grillowaną pierś kurczaka.
  • Sałatkę polewamy sosem z jogurtu naturalnego i musztardy francuskiej.
  • Sałatkę posypujemy pestkami granatu.
  • Sałatkę podajemy z grzanką z chleba razowego.
Składniki:
  • 3 garście dowolnej zieleniny np. świeżego szpinaku [100g]
  • kawałek kurczaka z grilla [100g] + ulubione zioła i odrobina soli
  • łyżeczka oleju rzepakowego [5g] – do marynaty lub sosu jogurtowego
  • pestki z połowy granatu [70g]
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego [50g]
  • łyżka musztardy francuskiej lub miodowej [10g] – może być inna, ale te są smaczne
Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb

Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Przysiad sumo z kettlebell. Jakie daje efekty?

artykuł


Metamorfoza Magdy zasługuje na brawa! Nad swoją sylwetką pracowała tylko…

artykuł


Kochasz sport? Koniecznie sprawdź nową wyszukiwarkę trenerów!

artykuł


Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines

artykuł


Fitnessowe cele, dla których warto trenować! Zrobisz to?

artykuł


10 zdrowych przekąsek, które możesz jeść nawet w nocy!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami