Sałatka z makaronu, marchwi i sera żółtego
15 kwietnia 2015 23:41
Myfitweb
1 porcje
Łatwe
Ogólne
Wegetarianie
Składniki:
- 100 g Makaron pełnoziarnisty
- 100 g Marchew
- 30 g Cebula
- 15 g Ser Gouda
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie45418%
- Tłuszcze5 g6%
- Cholesterol 17 g6%
- Sód201 mg3%
-
Węglowodany88 g
26%
- Cukry0 g0%
- Białko20 g33%
Łatwa w przygotowaniu i sycąca kolacja
Typy posiłków:
Kolacja
Zawiera alergeny:
Gluten
Mleko/nabiał
- Ugotuj makaron w osolonej wodzie
- Ser żółty i cebulę pokrój w kostkę, marchew zetrzyj na tarce
- Warzywa i ser wymieszaj z makaronem
- Dopraw do smaku
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Bungee fitness w Polsce. Trening na bungee pokochacie od zaraz! [ZDJĘCIA, FILM]
artykuł
Tłusty czwartek. Ile kalorii ma pączek? Jak spalić pączki?
artykuł
Dieta na stres i nerwy. Czy żywność może odstresować?
artykuł
Żywienie podczas sesji
artykuł
BreastFit. Nowa dyscyplina sportu dla mężczyzn [ZDJĘCIA, WIDEO]
artykuł
Jakie zajęcia fitness wybrać? Te zajęcia dadzą Ci kopa energetycznego
artykuł
Dołącz do nas