Sałatka z makaronu, marchwi i sera żółtego
15 kwietnia 2015 23:41
Myfitweb
1 porcje
Łatwe
Ogólne
Wegetarianie
Składniki:
- 100 g Makaron pełnoziarnisty
- 100 g Marchew
- 30 g Cebula
- 15 g Ser Gouda
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza % GDA*
- Kalorie45418%
- Tłuszcze5 g6%
- Cholesterol 17 g6%
- Sód201 mg3%
-
Węglowodany88 g
26%
- Cukry0 g0%
- Białko20 g33%
Łatwa w przygotowaniu i sycąca kolacja
Typy posiłków:
Kolacja
Zawiera alergeny:
Gluten
Mleko/nabiał
- Ugotuj makaron w osolonej wodzie
- Ser żółty i cebulę pokrój w kostkę, marchew zetrzyj na tarce
- Warzywa i ser wymieszaj z makaronem
- Dopraw do smaku
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Domowe lody, zimne desery i smoothie. ZDROWE i niskokaloryczne przepisy nie tylko na upał
artykuł
Nadi X, inteligentne legginsy zawibrują, gdy źle wykonasz ćwiczenie [ZDJĘCIA]
artykuł
Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! [FIT PRZEPIS]
artykuł
Ia Östergren ma niesamowicie długie nogi! Kiedyś była dręczona, dziś to jej atut
artykuł
Jak często robić trening siłowy żeby stracić na wadze? [ZASTOSUJ SIĘ DO TYCH RAD]
artykuł
Spa pedicure: zadbaj o swoje stopy kompleksowo
artykuł
Dołącz do nas