Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Wegańska zupa paprykowa z czerwoną soczewicą i tymiankiem

Wegańska zupa paprykowa z czerwoną soczewicą i tymiankiem
1 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie30812%
  • Tłuszcze11 g14%
  • Cholesterol 0 g0%
  • Sód243 mg4%
  • Węglowodany43 g 13%
    • Cukry0 g0%
  • Białko12 g20%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Przekąski Obiad Kolacja Zawiera alergeny:
  • Na łyżce oliwy szklimy drobno posiekaną cebulę i czosnek.
  • Dodajemy namoczoną soczewicę talarki marchewki, pokrojoną w kostkę paprykę, pomidory oraz około 0,5 szklanki wody i dusimy pod przykryciem przez 15-20 minut.
  • Doprawiamy wg uznania pamiętając o ograniczeniu w stosowaniu soli.
Składniki
  • łyżka oliwy z oliwek (10g)
  • 1 ząbek czosnku (5g)
  • 1 cebula (20g)
  • 1 marchewka (50g)
  • zielona papryka (60g)
  • 1 duży pomidor (150g) - opcjonalnie ½ puszki pomidorów
  • soczewica czerwona (40g)
  • sól (odrobina!), pieprz, słodka papryka, oregano
  • łyżka świeżego tymianku

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


"Ćwiczę i nie chudnę!" Pewnie popełniasz tych 5 błędów

artykuł


5 przekąsek na płaski brzuch. Idealne na jesień

artykuł


Darmowe wejściówki na siłownie: Zaproszenie do klubu, trening zapoznawczy, darmowe wejście

artykuł


Ćwiczenia na brzuch: zbuduj swój sześciopak

artykuł


Emily Skye po porodzie. Tak wygląda trenerka fitness po ciąży

artykuł


Międzynarodowy Dzień Jogi. Co one robią ze swoimi ciałami!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami