Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Wegańska zupa paprykowa z czerwoną soczewicą i tymiankiem

Wegańska zupa paprykowa z czerwoną soczewicą i tymiankiem
1 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie30812%
  • Tłuszcze11 g14%
  • Cholesterol 0 g0%
  • Sód243 mg4%
  • Węglowodany43 g 13%
    • Cukry0 g0%
  • Białko12 g20%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Przekąski Obiad Kolacja Zawiera alergeny:
  • Na łyżce oliwy szklimy drobno posiekaną cebulę i czosnek.
  • Dodajemy namoczoną soczewicę talarki marchewki, pokrojoną w kostkę paprykę, pomidory oraz około 0,5 szklanki wody i dusimy pod przykryciem przez 15-20 minut.
  • Doprawiamy wg uznania pamiętając o ograniczeniu w stosowaniu soli.
Składniki
  • łyżka oliwy z oliwek (10g)
  • 1 ząbek czosnku (5g)
  • 1 cebula (20g)
  • 1 marchewka (50g)
  • zielona papryka (60g)
  • 1 duży pomidor (150g) - opcjonalnie ½ puszki pomidorów
  • soczewica czerwona (40g)
  • sól (odrobina!), pieprz, słodka papryka, oregano
  • łyżka świeżego tymianku

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Kochasz sport? Koniecznie sprawdź nową wyszukiwarkę trenerów!

artykuł


Siłownia Warszawa Promocja. Kupuj tanie wejściówki na siłownię i karnety!

artykuł


4 przepisy na świąteczne fit ciasta [PLUS e-book z 12 przepisami do ściągnięcia]

artykuł


Jak nie przytyć na urlopie? [ZASTOSUJ TE WSKAZÓWKI]

artykuł


Dieta na skórę i paznokcie. Jak mieć zdrową cerę i odżywić skórę twarzy? [7 KROKÓW DO PIĘKNEJ CERY]

artykuł


Od czego zacząć odchudzanie, by uniknąć kłopotów? [5 KROKÓW DO CELU]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami