Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Wegańska zupa paprykowa z czerwoną soczewicą i tymiankiem

Wegańska zupa paprykowa z czerwoną soczewicą i tymiankiem
1 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie30812%
  • Tłuszcze11 g14%
  • Cholesterol 0 g0%
  • Sód243 mg4%
  • Węglowodany43 g 13%
    • Cukry0 g0%
  • Białko12 g20%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Przekąski Obiad Kolacja Zawiera alergeny:
  • Na łyżce oliwy szklimy drobno posiekaną cebulę i czosnek.
  • Dodajemy namoczoną soczewicę talarki marchewki, pokrojoną w kostkę paprykę, pomidory oraz około 0,5 szklanki wody i dusimy pod przykryciem przez 15-20 minut.
  • Doprawiamy wg uznania pamiętając o ograniczeniu w stosowaniu soli.
Składniki
  • łyżka oliwy z oliwek (10g)
  • 1 ząbek czosnku (5g)
  • 1 cebula (20g)
  • 1 marchewka (50g)
  • zielona papryka (60g)
  • 1 duży pomidor (150g) - opcjonalnie ½ puszki pomidorów
  • soczewica czerwona (40g)
  • sól (odrobina!), pieprz, słodka papryka, oregano
  • łyżka świeżego tymianku

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Asos robi to dobrze! Nie retuszuje zdjęć, a te i tak są piękne

artykuł


Pomysł na dietetyczny obiad. Jedz i chudnij!

artykuł


Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! [FIT PRZEPIS]

artykuł


Kalendarz Siła Serca 2018. Trenerzy fitness pozują nago żeby pomóc [ZDJĘCIA]

artykuł


Matcha – zielona herbata na zdrowie [CENA, WŁAŚCIWOŚCI, JAK PRZYGOTOWAĆ]

artykuł


Jedzenie na mieście kontra jedzenie w domu. JAK JEŚĆ ZDROWO?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami