Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zupa krem z zielonego groszku z grzankami razowymi

Zupa krem z zielonego groszku z grzankami razowymi
1 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie37215%
  • Tłuszcze14 g18%
  • Cholesterol 12 g4%
  • Sód1561 mg26%
  • Węglowodany47 g 14%
    • Cukry0 g0%
  • Białko14 g23%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Krem z zielonego groszku z dodatkiem orzeźwiającej mięty i chrupiących grzanek. Jego przygotowanie trwa dosłownie 15 minut, a smak powali Cię na kolana

Typy posiłków: Obiad Kolacja Zawiera alergeny:
  • W niewielkim rondlu na oliwie szklimy drobno posiekaną cebulę.
  • Zalewamy ją bulionem.
  • Dodajemy groszek zielony (nie z puszki!) i gotujemy do miękkości.
  • Następnie miksujemy zupę na gładki krem z dodatkiem świeżych ziół np. mięty.
  • do smaku solą i pieprzem.
  • Podajemy z grzankami z połowy kromki chleba żytniego.

Składniki:
  • niepełna szklanka bulionu warzywnego-drobiowego (150g)
  • mleko 2% tł. lub mleko kokosowe light (30 ml)
  • szklanka groszku zielonego (150g)
  • pół cebuli (30g)
  • łyżka oliwy z oliwek (10g)
  • przyprawy: koperek lub mięta, pieprz, odrobina soli.
  • ½ kromki chleba razowego – grzanki (20g)


Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb

Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Gwiazdy fitness, które powinieneś śledzić na Instagramie

artykuł


Half/Full to zestaw naczyń na dietę z lustrem podwajającym jedzenie

artykuł


Dieta na stres i nerwy. Te produkty redukują stres

artykuł


Jak podkręcić metabolizm? PIJ TEN NAPÓJ

artykuł


Kalistenika. Czy ten trening jest dla Ciebie? [EFEKTY, ĆWICZENIA, JAK ZACZĄĆ]

artykuł


Czy kalistenika to trening dla każdego? [KALISTENIKA EFEKTY]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami