Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zupa z dyni, kopru włoskiego i imbiru z nutką kokosa

Zupa z dyni, kopru włoskiego i imbiru z nutką kokosa
4 porcje Łatwe Tajska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie32713%
  • Tłuszcze26 g32%
  • Cholesterol 11 g4%
  • Sód355 mg6%
  • Węglowodany22 g 6%
    • Cukry0 g0%
  • Białko7 g12%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Obiad Kolacja Zawiera alergeny: Mleko/nabiał

Zupa była tam smaczna, że nie zdążyliśmy sfotografować :)

Dynię i koper pokrojone w kostkę podsmażamy na maśle klarowanym. Następnie dodajemy obrany imbir i całość zalewamy wodą. Dodajemy pokrojonego w kostkę ziemniaka i mleko kokosowe (w wersji light). Całość miksujemy i doprawiamy solą, czarnym pieprzem i gałką muszkatołową.

Modyfikacja dla smakoszy: można dodać nieco startego parmezanu.

Modyfikacja dla dzieci: ziemniaków można nie miksować. Niech maluchy sobie coś pogryzą.


Poradnia Dietetyczna Food & Diet

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Skuteczna dieta! Jaki jeść by czuć się lepiej i zmienić swoje nawyki? [10 PROSTYCH RAD]

artykuł


Powstaje największa siłownia świata! 50 000 mkw dla aktywnych ludzi

artykuł


Masaż po treningu. Dlaczego jest taki ważny?

artykuł


Seks jak trening. Ile kalorii spalisz podczas seksu?

artykuł


Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! [FIT PRZEPIS]

artykuł


5 przepisów na zdrowe słodycze! Zakochasz się w tych łakociach!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami