Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zupa z dyni, kopru włoskiego i imbiru z nutką kokosa

Zupa z dyni, kopru włoskiego i imbiru z nutką kokosa
4 porcje Łatwe Tajska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie32713%
  • Tłuszcze26 g32%
  • Cholesterol 11 g4%
  • Sód355 mg6%
  • Węglowodany22 g 6%
    • Cukry0 g0%
  • Białko7 g12%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Obiad Kolacja Zawiera alergeny: Mleko/nabiał

Zupa była tam smaczna, że nie zdążyliśmy sfotografować :)

Dynię i koper pokrojone w kostkę podsmażamy na maśle klarowanym. Następnie dodajemy obrany imbir i całość zalewamy wodą. Dodajemy pokrojonego w kostkę ziemniaka i mleko kokosowe (w wersji light). Całość miksujemy i doprawiamy solą, czarnym pieprzem i gałką muszkatołową.

Modyfikacja dla smakoszy: można dodać nieco startego parmezanu.

Modyfikacja dla dzieci: ziemniaków można nie miksować. Niech maluchy sobie coś pogryzą.


Poradnia Dietetyczna Food & Diet

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Brak Ci pewności siebie? Zobacz zdjęcia modelki Iskry Lawrence

artykuł


5 rzeczy, których nie wiedziałeś o szparagach

artykuł


Artur Topolski: Dieta to 70 procent sukcesu [WYWIAD]

artykuł


Słynna trenerka fitness pokazuje swoją własną „metamorfozę”

artykuł


Dieta Dąbrowskiej: warzywno- owocowa dieta dr Dąbrowskiej [ZASADY, EFEKTY, CO JEŚĆ]

artykuł


Tak trenują aniołki Victoria Secret! Weź przyjaciółkę i zrób te ćwiczenia

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami