Zastosuj te zasady i SCHUDNIJ BEZ DIETY
14 lutego 2018 14:23
Nie lubisz diet, ciągłego kontrolowania, ważenia produktów, wyrzeczeń? Poznaj zasady, po zastosowaniu, których zaczniesz chudnąć nie będąc na żadnej diecie. Po prostu trzeba odżywiać się zdrowo i rozsądnie. Ale jak to zrobić?
Cukier jest wszędzie – pod różnymi postaciami. Nawet w kaszce bez cukru dla niemowlaków! Jest w ketchupie, w „zdrowych ciastkach”, w daniach gotowych, nawet tam, gdzie się go najmniej spodziewamy. I tak zjadamy codziennie cukier z różnymi produktami, niekoniecznie słodkimi. Jeśli słodzisz kawę czy herbatę – zrezygnuj z tego. Szybko się przestawisz, a „zaoszczędzisz” niepotrzebne kalorie.
KUPUJ TANIE WEJŚCIÓWKI na zajęcia w swoim mieście.
KUPUJ TANIE WEJŚCIÓWKI na zajęcia w swoim mieście.
Myfitweb poleca
Myfitweb poleca
Tylko u nas
Wejściówki
Ćwicz do 70% taniej
Multikarnety
open
Wiele klubów bez limitu
Zajęcia
Znajdź zajęcia w okolicy
Atrakcje
Odkrywaj niesamowite miejsca
Zobacz również
