Zdrowe przekąski dla dzieci [10 PRODUKTÓW]. Kupisz je w Tesco, Lidlu i Biedronce

Wymienione przez nas w tym artykule produkty mogą też posłużyć jako zdrowe przekąski do pracy, zdrowe przekąski do szkoły, a nawet zdrowe przekąski na imprezę. Są więc nie tylko dla dzieci. Jeśli chcesz przygotować zdrowe przekąski na wieczór, to też śmiało z tych produktów skomponujesz menu. Przypominamy, że zdrowe przekąski - przepisy znajdziesz tu: w fit książce kucharskiej Myfitweb.pl online. A pomysł na zdrowe przekąski ze sklepu: Zdrowe produkty z Lidla. Co kupić w Lidlu? 

Zmień zdjęcie i zobacz naszą listę: Zdrowe przekąski dla dzieci [10 PRODUKTÓW]. Kupisz je w Tesco, Lidlu i Biedronce.

Z dostępnych na rynku paróweczek i kabanosów my wybieramy tylko jedne. Kupić można je w Biedronce za 9,99 zł. Skład mają krótki: mięso z kurczaka (135 g mięsa użyto do przygotowania 100 g produktu), osłonka barania, sól, przyprawy.

Musy w tubce dostępne są w każdym markecie, w różnych smakach, także te wzbogacone kaszką. Wybierając tego typu przekąskę zwróć uwagę na zawartość cukru – najlepiej żeby go nie było. Im prostszy skład – tym lepiej. Tylko owoce. Pamiętaj, że cukier w składzie produktu występuje pod różnymi nazwami. Np. Sok z zagęszczonych owoców to też cukier!

Naturalne, bez cukru, soli, dostępne w różnych wersjach smakowych: np. z cynamonem lub czarnuszką. Bez cukru i konserwantów. Składniki to owsianka, otręby owsiane, mąka owsiana, tłuszcz kokosowy, sól, (ciasto fermentowane).

Po prostu orzeszki! Niesolone wcale nie tak łatwo znaleźć na sklepowej półce. Większość orzechów jest albo z solą, albo z posypką, cukrem, karmelem i innymi specyfikami. Na szczęście Tesco ma takie zwykłe, Biedronka też.

Są też dostępne w wersji: ryżowe lub jaglane. Zamiast chipsów, do chrupania są w sam raz. Pamiętaj aby wybierać te wafle, które mają jak najmniej soli. Oczywiście z polewami – truskawkową czy czekoladową nie są już tak zdrowym wyborem. 

Mają tylko dwa składniki: mąka pszenna i tłuszcz kokosowy, a są smaczne i nawet słodkie. Dostępne także w wersji z kakao. 

Wersji smakowych batonów jest sporo, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Skład tych batoników też nie jest zły: głównie orzechy, daktyle, chrupki zbożowe i suszone owoce.

W składzie mają 62% warzyw – różnych: marchew, pasternak, bataty, buraki, olej słonecznikowy i 1 proc. soli morskiej. Jak na chipsy – nie jest źle.

Najlepszy jogurt smakowy z najlepszym składem. Wygodny, bo do picia. Jest bez cukru i słodzików! Podobno jest też wersja truskawka z kokosem, ale na taką nigdy nie trafiliśmy w sklepie.

Te z Auchan mają wg nas najlepszy skład: mleko pasteryzowane, sól, kultury bakterii kwasu mlekowego. Podobne dostępne są Lidlu i Biedronce i te zawierają również regulator kwasowości: kwas cytrynowy.