- Galaretkę rozpuszczamy w 30 ml gorącej wody.
- Lekko studzimy.
- Mieszamy z owocami i jogurtem i wstawiamy do lodówki do stężenia.
Składniki:
- szklanka malin lub innych owoców jagodowych [150g]
- 3 łyżeczki galaretki w proszku [20g] – rozpuścić w małej ilości gorącej wody, lekko wystudzić, wymieszać z jogurtem naturalny i malinami. Odstawić do stężenia.
- 4 łyżki jogurtu naturalnego [100g]
Przepis z akcji 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
Jak dołączyć do akcji:
1. Zarejestruj się tu: http://myfitweb.com
2. Znajdź w serwisie grupę - 2 tygodnie pod Okiem Dietetyka na Myfitweb
3. Dołącz do grupy i korzystaj z diet, przepisów, porad i ciekawostek