Pasta jajeczna z awokado
15 min
2 porcje
Łatwe
Zawiera alergeny: Jaja
Jajko kurze cale , Awokado , Sol , Pieprz czarny , Cebula , Cytryna cala
Wartość odżywcza
Kalorie
Tłuszcze
Cholesterol
Sód
Węglowodany
Białko
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Pasta jajeczna z awokado, bez majonezu, to dietetyczna propozycja na śniadanie.
Składniki:
- 3 sztuki ugotowanych jaj
- 1 sztuka dojrzałego awokado
- do smaku Sól
- do smaku Pieprz czarny
- łyżka poszatkowanej cebuli czerwonej
- łyżeczka soku z cytryny
Jajka gotujemy, obieramy i szatkujemy na drobne kawałki. Awokado obieramy i rozdrabniamy widelcem. Czerwoną cebulę kroimy. Wszytskie składniki mieszamy, dodajemy sól, pieprz i łyżeczkę soku z cytryny. Pasta najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem. Kanapki można posypać natką pietruszki.
Myfitweb poleca
Myfitweb poleca
Zobacz również
Tylko u nas
Wejściówki
Ćwicz do 70% taniej
Multikarnety
open
Wiele klubów bez limitu
Zajęcia
Znajdź zajęcia w okolicy
Atrakcje
Odkrywaj niesamowite miejsca
Zobacz również
