Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Te produkty są dla osób, które chcą zachować młodość! Na nic są nam drogie kremy, zabiegi w spa… Wiadomo, że od lepiej jest działać od wewnątrz i do tego całkowicie naturalnie. Chcesz zachować młodość? Wprowadź do diety zdrową żywność! Poczuje to Twoje ciało, skóra, a znajomi pozadroszczą! Oto DIETA PRZECIW STARZENIU.
Fake Off to projekt Dominiki Cudy – fotografki, która stworzyła Kalendarz Sportowy. Tym razem artystka realizuje kolejny odważny projekt. Fake Off będzie serią zdjęć, na których zobaczymy… rzeczywistość. Jak nasze ciała wyglądają naprawdę? Bez pozy, filtrów z Instagrama i Photoshopa. Zdjęcie Kasi Bigos, trenerki fitness, która pozowała miesiąc po porodzie, już wywołało lawinę komentarzy w interencie.
Wielkanocne dania bez cukru, wegańskie, bezglutenowe i dietetyczne? Tak! W wielkanocnym e-booku autorstwa blogerów i dietetyków oprócz słodkości znajdziecie również fit przepisy na dania wytrawne. Są pyszne, mają mało kalorii i z pewnością zasmakują waszej rodzienie. Znajdzie tu także przepisy na świąteczne dania dla dzieci.
