Strona główna

Filtruj

wyczyść
Zastosuj filtry
Pokaż mapę
Pokaż mapę
Mapa
ładowanie

Szukaj tutaj

Loading content
Loading content
Loading content
Loading content

Popularne w Wrocław

gym
Siłownie Wrocław
pool
Baseny Wrocław
joga
Joga Wrocław
crossfit
Crossfit Wrocław
tenis
Tenis Wrocław

Popularne w innych miastach

gym
Siłownie Tarnobrzeg
pool
Baseny Bielsko-Biała
joga
Joga Kraków
crossfit
Crossfit Wrocław
tenis
Tenis Toruń

Warto przeczytać

Sylwetka

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?

Dieta

Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.

Trening

Bungee fitness w Polsce. Trening na bungee pokochacie od zaraz! [ZDJĘCIA, FILM]

Bungee fitness właśnie wkracza do Polski. Grupowy trening na podwieszonych linach bungee niebawem pojawi się w Warszawie i w Toruniu, ale kolejne miasta są już na celowniku Natalii Jakuły i Pauliny Sudul, które taki trening postanowiły wprowadzić na nasz rynek.

Lifestyle

Ta kulturystka i trenerka udowadnia, że na zmiany nigdy nie jest za późno!

Dr. Josefina Monasterio ma power, którego pozazdrości jej niejeden 20-latek. Ta kobieta to dowód na to, że na zamianę stylu życia nigdy nie jest za późno. Tak też było w jej przypadku, bo zmiany dokonała można powiedzieć, że na emeryturze. Dziś ma 71 lat, a sztangę zaczęła regularnie podnosić dopiero w wieku 59 lat! Czyli kiedy większość z nas zasiadłyby wygodnie w fotelu.

Trening

Motywacja do treningu. 9 powodów żeby trenować regularnie

Motywacja jest potrzebna każdemu. Nawet fit maniaków trzeba czasem sprowadzić na dobre tory. Wiadomo, każdy z nas ma chwile zwątpienia, chce poleniuchować, na nowo musi określić swoje sportowe cele. Jedno jest pewne: znaleźliśmy 9 powodów żeby trenować regularnie. I to na początek, bo jest ich znacznie więcej.

x