Tanie wejściówki na fitness Józefosław. Znajdź zajęcia na Myfitweb.pl

Warto przeczytać

Słynna trenerka fitness pokazuje swoją własną „metamorfozę”

Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.

Lifestyle

Sen spala kalorie, czyli jak schudnąć podczas snu

Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.

Sylwetka

Od czego zacząć odchudzanie, by uniknąć kłopotów? [5 KROKÓW DO CELU]

Decyzja o odchudzaniu jest pierwszym krokiem do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jak się do tego zabrać, by uniknąć skutków ubocznych w postaci efektu jojo? Skorzystaj ze wskazówek eksperta Kreacji Ciała, Pauliny Buraczewskiej, dietetyka, a będziesz cieszyć się rozmiarem, w jakim lubisz siebie najbardziej.

Dieta

11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ

Spotkania z rodziną czy znajomymi w przydomowych ogródkach czy działkach to dziś coraz bardziej powszechny sposób spędzania wolnego czasu wśród większości Europejczyków. Czas spędzony na świeżym powietrzu, z dala od ulicznego zgiełku, w miłej atmosferze, przy dobrym jedzeniu – nic dodać nic ująć, ale…

Pokaż więcej

Popularne w Józefosław

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Słynna trenerka fitness pokazuje swoją własną „metamorfozę”

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sen spala kalorie, czyli jak schudnąć podczas snu

Od czego zacząć odchudzanie, by uniknąć kłopotów? [5 KROKÓW DO CELU]

11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ

Dystans

Rodzaj aktywności

Data zajęć

Pora zajęć

Kategoria

Typ obiektu

Opcje zaawansowane

Popularne w Józefosław

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Słynna trenerka fitness pokazuje swoją własną „metamorfozę”

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sen spala kalorie, czyli jak schudnąć podczas snu

Od czego zacząć odchudzanie, by uniknąć kłopotów? [5 KROKÓW DO CELU]

11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ