Tanie wejściówki na fitness Sulechów. Znajdź zajęcia na Myfitweb.pl

Warto przeczytać

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?

Dieta

Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?

Dieta

Błonnik pokarmowy – szczotka naszego organizmu

Błonnik pokarmowy to element niezbędny w codziennej zdrowej diecie. Dzięki niemu pożywienie ma większą objętość i jednocześnie taką samą energetyczność. Oznacza to, że jedząc produkty bogate w błonnik pokarmowy odczuwamy szybciej i na dłużej uczucie nasycenia, a nie dostarczamy więcej kalorii. Dzieje się tak, gdyż nasz przewód pokarmowy nie wykorzystuje błonnika jako źródła energii, a jedynie jako tzw. „materiał balastowy”.

Trening

Mister Polski 2017 pokazuje swoją metamorfozę. Tak się zmienił Jakub Kucner [ZDJĘCIA]

Kilkanaście dni temu poznaliśmy nowego Mistera Polski 2017. Został nim Jakub Kucner, 29-latek z Poznania. Przystojny, wysoki i umięśniony! Prezentuje się nienagannie. Ale jeszcze kilka lat temu tak nie wyglądał. Na Instagramie pokazał swoją metamorfozę i motywuje innych. - Jeśli ja mogłem - możesz i Ty! Zacznij już dziś! Kiedyś „Kuba pączuś”, dziś najprzystojniejszy Polak.

Trening

Trenerka fitness Natalia Gacka przed porodem i 6 miesięcy po. TAK ZMIENIŁO SIĘ JEJ CIAŁO

Natalia Gacka, znana trenerka fitness, pokazała jak zmieniło się jej ciało w 6 miesięcy po urodzeniu syna. Opublikowała na Instagramie zdjęcie zrobione tuż przed porodem i 6 miesięcy później. Widać, że dobrze dobrana dieta i treningi potrafią zdziałać cuda, nawet u kobiet, które mają za sobą ciążę i poród.

Pokaż więcej

Popularne w Sulechów

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

Błonnik pokarmowy – szczotka naszego organizmu

Mister Polski 2017 pokazuje swoją metamorfozę. Tak się zmienił Jakub Kucner [ZDJĘCIA]

Trenerka fitness Natalia Gacka przed porodem i 6 miesięcy po. TAK ZMIENIŁO SIĘ JEJ CIAŁO

Dystans

Rodzaj aktywności

Data zajęć

Pora zajęć

Kategoria

Typ obiektu

Opcje zaawansowane

Popularne w Sulechów

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

Błonnik pokarmowy – szczotka naszego organizmu

Mister Polski 2017 pokazuje swoją metamorfozę. Tak się zmienił Jakub Kucner [ZDJĘCIA]

Trenerka fitness Natalia Gacka przed porodem i 6 miesięcy po. TAK ZMIENIŁO SIĘ JEJ CIAŁO