Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.
Krav maga to system walki, który jest kombinacją najbardziej skutecznych technik: boksu, zapasów, judo, jiu jitsu i muay thai. Krav maga to niezwykle przydatna umiejętność samoobrony, która może Ci uratować życie. Ćwicząc krav magę rozwijasz się się pod względem fizycznym, poprawiasz kondycję swojego ciała oraz uczysz się pożytecznych chwytów, które pomogą Ci się obronić, gdy ktoś Cię zaatakuje. Warto zatem zapisać się na zajęcia, tylko gdzie? Zależy nam przecież na solidnym przygotowaniu. Na Myfitweb.pl kupisz wejściówki i karnety na zajęcia krav magi i naczysz się samoobrony.
Tłusty czwartek to już tradycyjne jedzenie pączków, donatów, faworków. Wszystkie są pyszne i bardzo kaloryczne. Zaszalałeś w tłusty czwartek i zjadłeś całe pudełko słodkości? Ile kalorii ma pączek? Jak spalić pączki?
Sok z marchewki ma mnóstwo właściwości zdrowotnych, jest niskokaloryczny i ma wysoki poziom substancji odżywczych. Przygotowanie napoju zajmuje kilka minut, potrzebna jest tylko sokowirówka.
Trenujesz, wylewasz litry potu, męczysz się… a waga ani drgnie? A przecież ćwiczysz żeby zrzucić kilogramy. Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać i wyeliminuj je.
