Jakich owoców unikać przy odchudzaniu?
06 sierpnia 2018 15:52Owoce są prawdopodobnie jednymi z najlepszych przekąsek na diecie: są smaczne, pełne błonnika i niezbędnych mikroelementów, potrafią zastąpić słodycze. Jednak owoce są nadal bogate w cukier, a podczas gdy jest to naturalny cukier, wciąż może stać na przeszkodzie, jeśli próbujesz schudnąć. W żadnym wypadku nie zalecamy, aby całkowicie zrezygnować z owoców! Ważne jest, aby zwracać uwagę na wielkość porcji i to ile owoców faktycznie jemy.
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Oto właścicielka najseksowniejszej pupy na świecie. Victoria Lomba podbija internet
artykuł
Dieta białkowa: efekty, których możesz się spodziewać
artykuł
Koktajle na piękna cerę. UWAGA! Nie tylko dla pań
artykuł
V Jubileuszowa Edycja Konferencji PEI The Best Of PEI 16 marca 2019 na PGE Narodowym w Warszawie
artykuł
Brudna 12 - lista najbardziej skażonych warzyw i owoców
artykuł
ZIMA to doskonały czas żeby zacząć chodzić na siłownię! DLACZEGO?
artykuł