Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?
11 kwietnia 2019 15:12Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.
Mata do akupresury FITEM. Dobra jakość w dobrej cenie [TEST]
29 stycznia 2019 14:05Mata do akupresury to sprzęt, który z pewnością powinna mieć w domu każda osoba, która prowadzi zdrowy tryb życia. I nie tylko! Pomaga na wiele dolegliwości: bóle pleców, głowy, karku. Już nawet 10 minutowa sesja na macie relaksuje po ciężkim dniu, odpręża i poprawia nastrój, ale co najważniejsze, zwalcza ból. Jeśli zastanawiasz się czy zainwestować w matę: nasza odpowiedź brzmi – tak! My przetestowaliśmy matę FITEM, kupioną na Allegro i jesteśmy na tak.
Dieta OXY: opinie o odchudzaniu metodą OXY
19 września 2018 11:56Dieta OXY jest popularna w Polsce już od kilku lat. Dieta OXY: czy warto zadajesz sobie to pytanie? Chcesz sprawdzić przed przystąpieniem do odchudzania, jakie dieta OXY opinie ma w Internecie i wśród osób, które zakończyły już swoją przygodę z OXY? Zebraliśmy dla Ciebie najciekawsze spostrzeżenia i wrażenia.
McDonald's menu: co wybrać, jeśli już musisz zjeść fast fooda
18 września 2018 17:24McDonald's menu nie należy do najzdrowszych. Puste kalorie pochłaniane zbyt często prowadzą tylko do jednego. Jeśli żywisz się w McDonald's nawet dwa razy w tygodniu w perspektywie kilku miesięcy zadasz sobie pytanie: jak pozbyć się tłuszczu z brzucha i jak spalić tkankę tłuszczową. Czy wiesz, że zestaw WieśMac ma prawie 1000 kcal, a McWrap Śniadaniowy Wieprzowy ponad 700. Co wybrać z McDonald's menu żeby nie zrujnować swojej diety?
Co o ciąży powinna wiedzieć każda kobieta?
18 września 2018 16:19Ciąża to piękny czas, pełen wyrzeczeń, ale też wyjątkowy dla naszego zdrowia, ciała i samopoczucia. W głowach ciężarnych roi się od pytań: co jeść, czego nie. Czy trenować, ile przytyć w ciąży, jak wygląda ciało po ciąży? Przygotowanie do ciąży powinno zaczynać się od przyjęcia… solidnej dawki wiedzy.
Body positive: co to jest i kogo dotyczy?
26 sierpnia 2018 19:09Body positive to ruch, który narodził w internecie, a w zasadzie w social mediach. Kogo dotyczy? Każdego z nas! Zachęca bowiem do akceptacji własnego ciała. W czasach Instagrama, Photoshopa, wiecznych diet to bardzo ważne: polubmy swoje kształty i nie wstydźmy się ich!
Dietetyczne lody. Które lody można jeść na diecie? [najzdrowsze lody ranking]
19 sierpnia 2018 16:13Jakie są najzdrowsze lody ze sklepu? Kupić dobre lody w pudełku (lub na patyku) to nie lada wyczyn. Lody z najlepszym składem jednak istnieją i można je kupić w markecie. Ba! Nawet nie trzeba się specjalnie naszukać. Które lody mają najmniej chemii, jakie są najzdrowsze lody na rynku? Oto nasz ranking lodów w pudełku, czyli najzdrowsze lody - ranking. A Wy, jakie lody polecacie?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Plank, czyli deska! Te trzy rodzaje deski zapewnią mocny brzuch
artykuł
Te buty sprawią, że pokochasz bieganie [BUTY DO BIEGANIA, TEST]
artykuł
Kalendarz Sportowy 2018. Sportowcy pozują nago, ale to JAK! [PIĘKNE ZDJĘCIA]
artykuł
Wiosenne przebudzenie. 10 sposobów na dobre samopoczucie!
artykuł
Dla trenerów, instruktorów fitness i całej branży. Targi FIT EXPO ruszają już w maju
artykuł
Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?
artykuł