Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.
Robienie tego samego na siłowni, za każdym razem, może stać się nudne. Jak więc wyjść z fitnessowej rutyny? Sięgając po kettlebell – brzmi nasza odpowiedź! Trening z odważnikiem pomoże spalić kalorie. Ćwiczenia z kettlebell mogą poprawić wytrzymałość nawet o 70 procent, zwiększając równowagę, siłę i wydolność aerobową. Odważniki są wszechstronne – ćwiczymy koordynację, siłę, budujemy mięśnie. Jeśli chcesz upiec kilka pieczeni na jednym ogniu włącz ćwiczenia z kettlami do swoich treningów. Trenerzy mówią, że używanie kettlebell jest wygodniejsze niż hantli, bo ciężar jest obu dłoniach i porusza się razem z nami.
Kup karnet lub wejściówkę
Myfitweb poleca
Koktajle na piękna cerę. UWAGA! Nie tylko dla pań
artykuł
Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn
artykuł
Brak Ci pewności siebie? Zobacz zdjęcia modelki Iskry Lawrence
artykuł
Katarzyna Kowalik. Poznajcie 48-letnią mistrzynię Bikini Fitness!
artykuł
Zdrowa (R)ewolucja. Tak wygląda metamorfoza Oli
artykuł
Motywujące memy. Motywujące cytaty. Motywatory do treningu i ćwiczeń
artykuł