Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Czekoladowo-pomarańczowe ciasto bez mąki

Czekoladowo-pomarańczowe ciasto bez mąki
10 porcje Łatwe Polska Wszyscy

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie1837%
  • Tłuszcze10 g12%
  • Cholesterol 0 g0%
  • Sód71 mg1%
  • Węglowodany28 g 8%
    • Cukry0 g0%
  • Białko5 g8%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Zdrowe, pyszne, bez mąki, z lekko pomarańczową nutą. Ciasto zachwyci każdego. Uwierzcie nam - rozchodzi się w 15 minut! Przepis Nigelli Lawson, urozmaicony przez nas, przez Myfitweb.

Typy posiłków: Deser Zawiera alergeny: Jaja Orzechy

Dwie pomarańcze gotujemy do miękkości, czyli około 2 godziny (w dużym garnku pełnym wody, pod przykryciem). Zostawiamy do wystudzenia. My zawsze gotujemy pomarańcze dzień wcześniej, studzą się przez noc. Wystydzone cytrusy kroimy na kawałki, blendujemy na masę - nie musi być idealnie gładka.


Do masy dodajemy składniki: czubatą łyżeczkę proszku do pieczenia, łyżeczkę sody oczyszczonej, 200 gramów ksylitolu (może być też erytrol, fruktoza, jeśli ktoś woli - zwykły cukier). Mieszamy masę i dodajemy 6 jajek. Następnie dodajemy 200 gramów zmielonych migdałów (do kupenia gotowe, zmielone w sklepach lub mąka migdałowa) i 50 gramów kakao. Masę blendujemy jeszcze raz.


Całość przelewamy do okrągłej formy na ciasto (u nas - 26 cm). Pieczemy przez 60 minut w temperaturze 160 st. Po wyjęciu z piekarnika oblewamy rozpuszczoną czekoladą o wysokiej zawartości kakao. Można posypać skórką pomarańczową, my tym razem dodaliśmy na górę ziarna granatu. Smacznego!

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Taekwondo Warszawa: trenuj taekwondo tylko u najlepszych

artykuł


Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

artykuł


Kawa ze Starbucksa, cola, fanta, batony czy alkohole – ile to ma kalorii?

artykuł


Rozgrzej dzień gorącym śniadaniem

artykuł


Zdjęcia nagiej joginki stały się hitem Internetu, zobacz dlaczego!

artykuł


Sen spala kalorie, czyli jak schudnąć podczas snu

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami