Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Gryczane leniwe na poniedziałek

Gryczane leniwe na poniedziałek
2 porcje Łatwe Polska Wegetarianie

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie48920%
  • Tłuszcze15 g19%
  • Cholesterol 140 g47%
  • Sód73 mg1%
  • Węglowodany70 g 21%
    • Cukry0 g0%
  • Białko23 g38%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Typy posiłków: Zawiera alergeny:

Mąka gryczana nadaje się idealnie, aby zrobić z niej prawdziwe leniwe. Sami zobaczcie.

Mąkę, chudy twaróg i jajo mieszamy i formujemy kluski. Następnie wrzucamy je do lekko gotującej się wody i czekamy aż wypłyną. W międzyczasie ścieramy jabłko na tarce z grubymi oczkami.

Na patelni roztapiamy masło klarowane i wrzucamy ugotowane kluski. Dodajemy jabłko i cynamon i jeszcze chwilę dusimy.

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Dynia zdrowa od pestki po miąższ. Dlaczego warto ją jeść?

artykuł


Miss Bum Bum wybrana! Znamy posiadaczkę najlepszych fit pośladków

artykuł


Siemię lniane dla zdrowia i zgrabnej sylwetki [WŁAŚCIWOŚCI, JAK STOSOWAĆ, JAK PIĆ]

artykuł


Węglowodany – dlaczego są ważne w żywieniu człowieka?

artykuł


5 przekąsek na płaski brzuch. Idealne na jesień

artykuł


Targi FIT EXPO 2017 w Poznaniu: treningi, wykłady i sprzęt fitness [ZDJĘCIA]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami