Myfitweb

Koktajl ze śliwką kalifornijską i maliną

5 min

2 porcje

Łatwe

Przepisy, śniadania, vege, dla dzieci, dla dorsłych, bez glutenowe, makaron, pasta, kolacja, lunch, Przepisy, śniadania, vege, dla dzieci, dla dorsłych, bez glutenowe, makaron, pasta, kolacja, lunch

Wartość odżywcza

Kalorie

Tłuszcze

Cholesterol

Sód

Węglowodany

Białko

% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Przepis Katarzyny Bigos– znanej blogerki, instruktorki fitness i mistrzyni pole dance, która w swoich planach żywieniowych stosuje śliwki kalifornijskie.

Składniki:

5 sztuk Śliwki kalifornijskie
250 ml Mleczko kokosowe
250 g Maliny
łyżeczka Cynamon mielony
½ łyżeczki Ksylitol

Przygotowanie
Do kielicha blendera wlewasz mleko kokosowe i dodajesz maliny, ksylitol oraz pokrojone w kostkę śliwki kalifornijskie California Prune. Na końcu cynamon. Zamykasz kielich i miksujesz około 30 sekund, aby uzyskać jednolitą konsystencję. Gotowy koktajl przelewasz do szejkera i zabierasz do pracy. Przed wypiciem nie zapomnij delikatnie wstrząsnąć.

Tylko u nas