Kasza jaglana , Maslo , Dynia , Cynamon mielony , Miod
Kalorie
Tłuszcze
Cholesterol
Sód
Węglowodany
Białko
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).
Danie dla fanów kaszy jaglanej. Na maśle klarowanym podsmażamy pokrojoną dynię. Następnie dodajemy ugotowaną wcześniej kaszę jaglaną i jeszcze lekko smażymy. Doprawiamy do smaku.
Dla łasuchów: cynamon, ksylitol lub miód pszczeli
Dla koneserów: cynamon, świeży imbir
Do dania na końcu dodajemy winogrona.
Poradnia Dietetyczna Food & Diet