Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Chcesz spalić tkankę tłuszczową z brzucha? Mamy dla Ciebie prosty trening, który składa się z kardio i ćwiczeń modelujących. Możesz wykonać go w domu lub na siłowni, potrzebna będzie mata, hantle według uznania i motywacja!
Masz ochotę na chipsy? Jedz je do woli, ale tylko takie, które przygotujesz w domu sama. Z warzyw, z ziołami i skropione oliwą z oliwek. Podrzucamy 4 pomysły na smaczną i zdrową przekąskę. Nie tylko na wieczór przed telewizorem. Smacznego!
Zastanawiałeś się kiedyś nad zajęciami EMS? Jakie korzyści przynosi, gdzie znajdziesz najatrakcyjniejsze kluby z Warszawy (Bielany, Praga Południe, Białołęka, Ochota) z najtańszymi wejściami? Wszystkie te informacje znajdziesz u nas na - myfitweb.pl. Wypróbuj naszą wyszukiwarkę, w której znajdziesz wiele ciekawych miejsc do treningu EMS i nie tylko. Oprócz tego, oferujemy Ci wejściówki na EMS w promocyjnych cenach.
