Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Natalia Gacka, znana trenerka fitness, pokazała jak zmieniło się jej ciało w 6 miesięcy po urodzeniu syna. Opublikowała na Instagramie zdjęcie zrobione tuż przed porodem i 6 miesięcy później. Widać, że dobrze dobrana dieta i treningi potrafią zdziałać cuda, nawet u kobiet, które mają za sobą ciążę i poród.
Myfitweb.pl ma idealne rozwiązanie dla trenerów i ich klientów. Jeśli chcesz żeby Twoi klienci przychodzili na treningi personalne do różnych klubów, w których Ty pracujesz, poleć im myfitweb.pl. To dobre rozwiązanie także dla tych, którzy nie ćwiczą intensywnie, ale trzymają formę!
Ola Biesiadecka przeszła metamorfozę organizowaną przez „Kampanię Viva Zdrowie”. Pod okiem trenerów i dietetyków przez trzy miesiące walczyła o lepszą figurę i uczyła się jak zdrowo żyć. Efekty? Sami zobaczcie na zdjęciach.
Prawidłowo skomponowane posiłki dostarczą nam porządnej dawki energii, zmniejszając tym samym ryzyko podjadania wysokoenergetycznych, mało odżywczych przekąsek. Co zatem jeść żeby mieć dobrą pamieć i poprawić pracę mózgu?
