Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Emily Skye ma już tytuł guru fitnessu, 10 milionów fanów na Facebooku i 2 miliony osób śledzi jej profil na Instagramie. Ma też rzeszę fanek, wiernych klientek i kobiet, którym zmieniła życie. Przez zmianę sylwetki oczywiście, ale też diety, a co za tym idzie stylu życia. Z jej F.I.T programu korzystają już tłumy. My prezentujemy zdjęcia kobiet, które osiągneły cel. Koniecznie zobacz te METAMORFOZY!
Sezon na truskawki nie trwa długo, dlatego trzeba go wykorzystać do granic możliwości. Nadmiar owoców zachowaj na później – zimą z chęcią zjesz domowy dżem, a mrożone wykorzystasz do koktajli i deserów.
Crossfit uzależnia – mówią osoby, które uprawiają ten rodzaj ćwiczeń. To nie tylko sposób treningu, ale też styl życia i społeczność. Jednak efekty, jakie niosą za sobą ćwiczenia, warte są poświęcenia. Zobaczcie te zdjęcia, a od razu zachce Wam się wybrać na zajęcia crossfitowe! Pokochacie martwe ciągi i burpeesy. Chcecie zobaczyć więcej takich przemian? Śledźcie na Instagramie #crossfittransformation.