Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Kawa to zdrowie! Najbardziej zalecana jest kawa parzona przy użyciu filtrów. Regularne spożycie kawy (3-5 filiżanek dziennie) zmniejsza ryzyko występowaniu chorób, działa pobudzająco i zwiększa tolerancję na wysiłek fizyczny. Dlaczego warto pić kawę? Prozdrowotne właściwości kawy.
Odchudzanie, dieta… zadanie złożone i wymaga czasu! Ale przy odpowiednim podejściu wykonalne. Najlepiej żeby nasza nowa dieta była po prostu zmianą nawyków żywieniowych na lepsze. Już samo odstawienie fast foodów, przetworzonej żywności, słodyczy i gazowanych, słodkich napojów przyniesie efekt. Więc nawet skuteczna dieta odchudzająca 10 kg istnieje!
Naga joga to już nie trend, tylko moda. Zdjęcia nagich joginów i ich asany w urokliwych zakątkach świata podbijają internet. #nakedyoga jest popularna nie tylko w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii czy Francji. Ma szansę wkorczyć także do Polski?
