Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Chcesz nabrać lepszych kształtów, wymodelować ciało i w skąpym bikini prezentować się pięknie. Jak się do tego zabrać, aby mieć dobry efekt, zachowane zdrowie i łady wygląd jednocześnie? No i jak uniknąć efektu jojo? No właśnie - czym jest jednak tajemnicze jojo i jak go uniknąć przy odchudzaniu? Sprawdź, jakie obowiązują zasady "antyjojowe".
Suszone owoce to nie tylko idealna przegryzka, ale także namiastka słodyczy, bogate źródło wielu składników mineralnych i witamin. Nie przypadkiem suszone owoce polecane są w codziennej diecie przez dietetyków i żywieniowców. Różne owoce działają korzystanie na różne przypadłości. Zatem… jakie owoce na co?
Na początku swojej przygody z salsą, bardzo ważne jest to, aby odpowiednia osoba poprowadziła Cię, pokazała podstawowe kroki i zachęciła do dalszej nauki tańca. Nie może się też obyć bez przyjaznej atmosfery w szkole tańca, którą wybierzesz. Szukasz takich miejsc? Znajdziesz je u nas na Myftiweb.pl Sprawdź nasz serwis w którym znajdziesz porady dietetyczny, zestaw ćwiczeń oraz wyszukiwarkę, która umożliwia Ci wyszukanie najlepszych miejsc na naukę salsy! A po tym jak znajdziesz interesujące miejsce, możesz kupić jednorazowe wejściówki na salsę lub od razu cały karnet do wybranej szkoły.
