Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Lejdis Studio Wola - Stretching Lejdis Studio Wola Stretching
    • Stretching Lejdis Studio Wola
      Stretching
    • 08:51 - 09:41
    • Zajęcia polegające na intensywnym rozciąganiu całego ciała. Stanowią idealne uzupełnienie dla ćwiczeń fitness lub siłowych. Stretching jest również doskonałym sposobem na wyciszenie organizmu. Korzyści płynące z tego rodzaju zajęć jest wiele, m.in. większa elastyczność stawów, wzmocnienie ścięgien, ukrwienie i dotlenienie organizmu czy rozluźnienie mięśni.
    • 4.76 km
    • 17.50 zł
    • 08:51 - 09:41

    Lejdis Studio Wola Sokołowska 9 lok U 8, Warszawa

    2 opinii

    Stretching 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Lejdis Studio Wola
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 08:51 - 09:41
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 08:51 - 09:41
    • ·
    • Czas trwania: 50 min
    • ·
    • Lokalizacja: Sokołowska 9 lok U 8, Warszawa 01-142
    • ·
    • Odległość: 4.76 km

    Zajęcia polegające na intensywnym rozciąganiu całego ciała. Stanowią idealne uzupełnienie dla ćwiczeń fitness lub siłowych. Stretching jest również doskonałym sposobem na wyciszenie organizmu. Korzyści płynące z tego rodzaju zajęć jest wiele, m.in. większa elastyczność stawów, wzmocnienie ścięgien, ukrwienie i dotlenienie organizmu czy rozluźnienie mięśni.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Multifitness  - TBC/Piłki Multifitness TBC/Piłki
    • TBC/Piłki Multifitness
      TBC
    • 09:30 - 10:30
    • Total Body Conditioning – trening ogólnorozwojowy dla całego ciała: zawiera ćwiczenia wzmacniające i wysiłek aerobowy. Kompleksowy cel i rezultaty w postaci przyśpieszania procesu spalania tkanki tłuszczowej, poprawy kondycji i wytrzymałości mięśniowej. W zajęciach tych wykorzystujemy różnego rodzaju przybory, jak: ciężarki, gumy, stepy, czasem piłki i sztangi.
    • 3.44 km
    • 19.00 zł
    • 09:30 - 10:30

    Multifitness Pruszkowska 29, Warszawa

    0 opinii

    TBC/Piłki 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Multifitness
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 09:30 - 10:30
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 09:30 - 10:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Pruszkowska 29, Warszawa 02-119
    • ·
    • Odległość: 3.44 km

    Total Body Conditioning – trening ogólnorozwojowy dla całego ciała: zawiera ćwiczenia wzmacniające i wysiłek aerobowy. Kompleksowy cel i rezultaty w postaci przyśpieszania procesu spalania tkanki tłuszczowej, poprawy kondycji i wytrzymałości mięśniowej. W zajęciach tych wykorzystujemy różnego rodzaju przybory, jak: ciężarki, gumy, stepy, czasem piłki i sztangi.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Ashtanga Joga Prowadzona Joga Klub Ashtanga Joga Prowadzona
    • Ashtanga Joga Prowadzona Joga Klub
      Joga
    • 10:00 - 11:00
    • Poziom początkujący i średniozaawansowany. Jest to bardzo dynamiczna odmiana jogi, w której każda asana składa się z określonej liczby vinyas, czyli połączenia ruchu z oddechem. Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • 10:00 - 11:00

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Joga Prowadzona 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 10:00 - 11:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 10:00 - 11:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Poziom początkujący i średniozaawansowany. Jest to bardzo dynamiczna odmiana jogi, w której każda asana składa się z określonej liczby vinyas, czyli połączenia ruchu z oddechem. Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Vinyasa Rozciągająca Joga Saska Kępa Vinyasa Rozciągająca
    • Vinyasa Rozciągająca Joga Saska Kępa
      Joga
    • 10:00 - 11:00
    • Praktyka bazująca na sekwencji Powitania Słońca. Płynne ruchy połączone z rozgrzewającym oddechem Ujjayi wzmacniają i rozciągają ciało jednocześnie pozwalają skupić się na chwili obecnej. Pogłębia się koncentracja, uspokajamy się. Tempo zajęć jest wolniejsze, dostosowane do osób początkujących. Zajęcia przygotowują do nieco bardziej wymagającej praktyki - Vinyasy Flow.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 10:00 - 11:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Vinyasa Rozciągająca 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 10:00 - 11:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 10:00 - 11:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Praktyka bazująca na sekwencji Powitania Słońca. Płynne ruchy połączone z rozgrzewającym oddechem Ujjayi wzmacniają i rozciągają ciało jednocześnie pozwalają skupić się na chwili obecnej. Pogłębia się koncentracja, uspokajamy się. Tempo zajęć jest wolniejsze, dostosowane do osób początkujących. Zajęcia przygotowują do nieco bardziej wymagającej praktyki - Vinyasy Flow.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Prenatal Hatha/Zdrowy Kręgosłup Joga Saska Kępa Prenatal Hatha/Zdrowy Kręgosłup
    • Prenatal Hatha/Zdrowy Kręgosłup Joga Saska Kępa
      Zdrowy kręgosłup
    • 11:00 - 12:00
    • Ćwiczenia pozwolą się zrelaksować i wyciszyć. Praktyka w czasie ciąży wpływa pozytywnie na prawidłowy rozwój płodu. Ponad to poprawia przemianę materii, ułatwia poród np. zmniejszając bolesność skurczów oraz pomaga szybciej odzyskać sprawność po urodzeniu dziecka.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 11:00 - 12:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Prenatal Hatha/Zdrowy Kręgosłup 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 11:00 - 12:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 11:00 - 12:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Ćwiczenia pozwolą się zrelaksować i wyciszyć. Praktyka w czasie ciąży wpływa pozytywnie na prawidłowy rozwój płodu. Ponad to poprawia przemianę materii, ułatwia poród np. zmniejszając bolesność skurczów oraz pomaga szybciej odzyskać sprawność po urodzeniu dziecka.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
  • Power House Tamka 40, Warszawa

    0 opinii

    Wejściówka na masaż 99.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Power House
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 11:00 - 16:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 11:00 - 16:00
    • ·
    • Czas trwania: 300 min
    • ·
    • Lokalizacja: Tamka 40, Warszawa 00-355
    • ·
    • Odległość: 2.49 km

    Wejściówka na masaż 60 minut – 99 zł w godz. 11-16

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Pilates w ciąży Joga Klub Pilates w ciąży
    • Pilates w ciąży Joga Klub
      Pilates
    • 11:15 - 12:15
    • Ćwiczenia łatwe do wykonania, bezpieczne dla matki i dziecka, zmniejszają niekorzystne objawy związane z ciążą (np. obrzęki rąk, nóg i kostek). Poprawiają postawę ciała i samopoczucie, wzmacniają mięśnie dna miednicy, relaksują oraz poprawiają oddychanie.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • 11:15 - 12:15

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Pilates w ciąży 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 11:15 - 12:15
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 11:15 - 12:15
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Ćwiczenia łatwe do wykonania, bezpieczne dla matki i dziecka, zmniejszają niekorzystne objawy związane z ciążą (np. obrzęki rąk, nóg i kostek). Poprawiają postawę ciała i samopoczucie, wzmacniają mięśnie dna miednicy, relaksują oraz poprawiają oddychanie.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Pilates Senior Joga Klub Pilates Senior
    • Pilates Senior Joga Klub
      Aktywny senior
    • 12:30 - 13:30
    • Bezpieczna i niezwykle skuteczna forma zajęć dla każdego bez względu na wiek czy sprawność fizyczną. Zapewni Twojemu ciału lepszą koordynację i gibkość.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • 12:30 - 13:30

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Pilates Senior 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 12:30 - 13:30
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 12:30 - 13:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Bezpieczna i niezwykle skuteczna forma zajęć dla każdego bez względu na wiek czy sprawność fizyczną. Zapewni Twojemu ciału lepszą koordynację i gibkość.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
  • CrossFit GCW Wal Miedzeszyński 646, Warszawa

    0 opinii

    Cross Adaptive, crossfit dla niepełnosprawnych 25.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: CrossFit GCW
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 15:00 - 16:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 15:00 - 16:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Wal Miedzeszyński 646, Warszawa 03-944
    • ·
    • Odległość: 4.32 km

    Cross Adaptive to zajęcia crossfitowe dla osób niepełnosprawnych.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Klub Odnowa - TSK + jędrne pośladki Klub Odnowa TSK + jędrne pośladki
    • TSK + jędrne pośladki Klub Odnowa
      Shape
    • 15:00 - 16:00
    • ABT+ G [brzuch + pośladki + uda + kręgosłup] to godzinny trening mięśni fazowych odpowiedzialnych za ruchy nagłe tak bardzo nam potrzebnych przy funkcjonowaniu dnia codziennego. Trening ten charakteryzuje się dużą ilością powtórzeń i długimi seriami zapewniającymi zgrabny brzuch, uda i pośladki. Proponowany trening ABT wykonuje się bez kroku tanecznego jak i również bez tzw. ozdobników w pozycjach wysokich i niskich na matach o wydłużonych seriach, przy pełnej koncentracji na dolne partie ciała modelując je, wyszczuplając i ujędrniając.
    • 2.17 km
    • 17.50 zł
    • 15:00 - 16:00

    Klub Odnowa ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa

    2 opinii

    TSK + jędrne pośladki 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Klub Odnowa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 15:00 - 16:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 15:00 - 16:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa 00-033
    • ·
    • Odległość: 2.17 km

    ABT+ G [brzuch + pośladki + uda + kręgosłup] to godzinny trening mięśni fazowych odpowiedzialnych za ruchy nagłe tak bardzo nam potrzebnych przy funkcjonowaniu dnia codziennego. Trening ten charakteryzuje się dużą ilością powtórzeń i długimi seriami zapewniającymi zgrabny brzuch, uda i pośladki. Proponowany trening ABT wykonuje się bez kroku tanecznego jak i również bez tzw. ozdobników w pozycjach wysokich i niskich na matach o wydłużonych seriach, przy pełnej koncentracji na dolne partie ciała modelując je, wyszczuplając i ujędrniając.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu