Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
  • Discofox Poznań Al. Solidarności 47, Poznań

    0 opinii

    Taniec w parze (poziom początkujący) 160.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Trener: Maria-Magdalena Magiera
    • ·
    • Nazwa klubu: Discofox Poznań
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 20:30 - 21:45
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 20:30 - 21:45
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Al. Solidarności 47, Poznań 61-696
    • ·
    • Odległość: 3.5 km

    Poziom P1 - początkujący. Wejściówka przeznaczona dla pary. Karnet na 4 zajęcia.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Dom Kultury Jogi  - Joga klasyczna gr.ogólna Dom Kultury Jogi Joga klasyczna gr.ogólna
    • Joga klasyczna gr.ogólna Dom Kultury Jogi
      Joga
    • 20:00 - 21:30
    • Jedna z najbardziej tradycyjnych form hatha jogi, według tradycji Iyengara, w której dbałość o technikę wykonywania asan (pozycji jogi) rozbudowuje w nas świadomość ciała. Zwiększana stopniowo długość wytrwania w asanie prowadzi do zwiększenia elastyczności, wytrzymałości i wzmocnienia ciała.
    • 0.3 km
    • 19.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 20:00 - 21:30

    Dom Kultury Jogi Nowowiejskiego 3, Poznań

    0 opinii

    Joga klasyczna gr.ogólna 19.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Dom Kultury Jogi
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 20:00 - 21:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Nowowiejskiego 3, Poznań 61-731
    • ·
    • Odległość: 0.3 km

    Jedna z najbardziej tradycyjnych form hatha jogi, według tradycji Iyengara, w której dbałość o technikę wykonywania asan (pozycji jogi) rozbudowuje w nas świadomość ciała. Zwiększana stopniowo długość wytrwania w asanie prowadzi do zwiększenia elastyczności, wytrzymałości i wzmocnienia ciała.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Vinyasa Studio Jogi Yam Vinyasa
    • Vinyasa Studio Jogi Yam
      Joga
    • 20:00 - 21:30
    • Praktyka vinyasa krama pozwala, aby całe ciało pracowało – wszystkie stawy, więzadła i mięśnie, w ten sposób system jest zaprojektowany. Gdy towarzyszy temu głęboki oddech, wewnętrzne mięśnie klatki piersiowej, brzucha i dna miednicy oraz organy wewnętrzne także uczestniczą w ćwiczeniach.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 20:00 - 21:30

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Vinyasa 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 20:00 - 21:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Praktyka vinyasa krama pozwala, aby całe ciało pracowało – wszystkie stawy, więzadła i mięśnie, w ten sposób system jest zaprojektowany. Gdy towarzyszy temu głęboki oddech, wewnętrzne mięśnie klatki piersiowej, brzucha i dna miednicy oraz organy wewnętrzne także uczestniczą w ćwiczeniach.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego - Fitball&shape Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego Fitball&shape
    • Fitball&shape Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego
      ABT
    • 20:00 - 21:00
    • Forma ruchu wykorzystująca dużą gumową piłkę. Kulisty kształt wpłyta na zaangażowanie wszystkich mięśni stabilizujących ciała, co wiąże się z potrzebą utrzymania równowagi podczas wysiłku. Do zalet ćwiczeń z piłką należy duża ich skuteczność, przy jednoczesnym nie obciążaniu stawów, doskonalenie równowagi, koordynacji, stabilizacji ciała i usuwanie napięć mięśniowych.
    • 1.29 km
    • 17.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 20:00 - 21:00

    Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego ul. Dąbrowskiego 27a, Poznań

    1 opinii

    Fitball&shape 17.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:00
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 20:00 - 21:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Dąbrowskiego 27a, Poznań 60-840
    • ·
    • Odległość: 1.29 km

    Forma ruchu wykorzystująca dużą gumową piłkę. Kulisty kształt wpłyta na zaangażowanie wszystkich mięśni stabilizujących ciała, co wiąże się z potrzebą utrzymania równowagi podczas wysiłku. Do zalet ćwiczeń z piłką należy duża ich skuteczność, przy jednoczesnym nie obciążaniu stawów, doskonalenie równowagi, koordynacji, stabilizacji ciała i usuwanie napięć mięśniowych.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
  • Discofox Poznań Al. Solidarności 47, Poznań

    0 opinii

    Taniec w parze (poziom początkujący) 160.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Trener: Maria-Magdalena Magiera
    • ·
    • Nazwa klubu: Discofox Poznań
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 19:15 - 20:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 19:15 - 20:30
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Al. Solidarności 47, Poznań 61-696
    • ·
    • Odległość: 3.5 km

    Poziom P1 - początkujący. Wejściówka przeznaczona dla pary. Karnet na 4 zajęcia.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego - Płaski brzuch & streching Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego Płaski brzuch & streching
    • Płaski brzuch & streching Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego
      Płaski brzuch
    • 19:15 - 20:15
    • Zajęcia podzielone na dwie charakterystyczne części. Pierwsza część to ćwiczenia skoncentrowane na pracy mięśni brzucha oraz talii. Następnie Stretching, czyli zestaw ćwiczeń polegający na rozciąganiu mięśni wszystkich partii ciała i ich uelastycznianiu poprzez trzy fazy ruchu: napięcia, rozluźnienia i rozciągnięcia mięśni w połączeniu z głębokim równomiernym oddechem.
    • 1.29 km
    • 17.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:15 - 20:15

    Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego ul. Dąbrowskiego 27a, Poznań

    1 opinii

    Płaski brzuch & streching 17.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 19:15 - 20:15
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 19:15 - 20:15
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Dąbrowskiego 27a, Poznań 60-840
    • ·
    • Odległość: 1.29 km

    Zajęcia podzielone na dwie charakterystyczne części. Pierwsza część to ćwiczenia skoncentrowane na pracy mięśni brzucha oraz talii. Następnie Stretching, czyli zestaw ćwiczeń polegający na rozciąganiu mięśni wszystkich partii ciała i ich uelastycznianiu poprzez trzy fazy ruchu: napięcia, rozluźnienia i rozciągnięcia mięśni w połączeniu z głębokim równomiernym oddechem.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego - ABT Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego ABT
    • ABT Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego
      ABT
    • 19:00 - 20:00
    • Zestaw ćwiczeń wyszczuplających i wzmacniających ze szczególnym uwzględnieniem partii mięśniowych: brzuch, pośladki, uda. Specjalny dobór ćwiczeń dla kobiet z naciskiem na ruch zapobiegający odkładaniu się tkanki tłuszczowej w "newralgicznych miejscach". Ćwiczenia dla każdego, łatwa i przyjemna praca nad własną doskonałością
    • 1.29 km
    • 17.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:00 - 20:00

    Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego ul. Dąbrowskiego 27a, Poznań

    1 opinii

    ABT 17.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Maestro Dąbrowskiego
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Dąbrowskiego 27a, Poznań 60-840
    • ·
    • Odległość: 1.29 km

    Zestaw ćwiczeń wyszczuplających i wzmacniających ze szczególnym uwzględnieniem partii mięśniowych: brzuch, pośladki, uda. Specjalny dobór ćwiczeń dla kobiet z naciskiem na ruch zapobiegający odkładaniu się tkanki tłuszczowej w "newralgicznych miejscach". Ćwiczenia dla każdego, łatwa i przyjemna praca nad własną doskonałością

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fit-Expert - TBC Fit-Expert TBC
    • TBC Fit-Expert
      TBC
    • 19:00 - 20:00
    • To jedna z odmian aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała, poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia aerobowe wykonywane w rytm szybkiej muzyki dyskotekowej. Dzięki TBC można zwiększyć wydolność fizyczną organizmu, wzmocnić siłę mięśni oraz poprawić koordynację ruchów. Ćwiczenia trwają najczęściej godzinę. W zajęciach TBC mogą brać udział osoby w każdym wieku.
    • 1.52 km
    • 15.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:00 - 20:00

    Fit-Expert Mylna 40 lok. 66, Poznań

    1 opinii

    TBC 15.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Fit-Expert
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Mylna 40 lok. 66, Poznań 60-857
    • ·
    • Odległość: 1.52 km

    To jedna z odmian aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała, poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia aerobowe wykonywane w rytm szybkiej muzyki dyskotekowej. Dzięki TBC można zwiększyć wydolność fizyczną organizmu, wzmocnić siłę mięśni oraz poprawić koordynację ruchów. Ćwiczenia trwają najczęściej godzinę. W zajęciach TBC mogą brać udział osoby w każdym wieku.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Feldenkrais Studio Jogi Yam Feldenkrais
    • Feldenkrais Studio Jogi Yam
      Joga
    • 18:55 - 19:55
    • Metoda Feldenkraisa® rozwija świadomość ciała. Poprzez ćwiczenia, polegające na wykonywaniu minimalnych ruchów, można pracować nad rozluźnieniem i zdefiniowaniem własnych nawyków i ograniczeń ruchowych, które jak się okazuje łatwo przekroczyć a które znacząco determinują nasz sposób ekspresji muzycznej i w tańcu. Metoda Feldenkraisa® może poprawić jakość gry/tańca poprzez dostarczenie nowych wariantów ruchu, usunięcie tych, które utrudniają grę/taniec.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:55 - 19:55

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Feldenkrais 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 18:55 - 19:55
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 18:55 - 19:55
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Metoda Feldenkraisa® rozwija świadomość ciała. Poprzez ćwiczenia, polegające na wykonywaniu minimalnych ruchów, można pracować nad rozluźnieniem i zdefiniowaniem własnych nawyków i ograniczeń ruchowych, które jak się okazuje łatwo przekroczyć a które znacząco determinują nasz sposób ekspresji muzycznej i w tańcu. Metoda Feldenkraisa® może poprawić jakość gry/tańca poprzez dostarczenie nowych wariantów ruchu, usunięcie tych, które utrudniają grę/taniec.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Magiel - Jędrne ciało Fitness Klub Magiel Jędrne ciało
    • Jędrne ciało Fitness Klub Magiel
      ABT
    • 18:15 - 19:15
    • Trening wzmacniająco - kształtujący całego ciała, dla wszystkich marzących o płaskim brzuchu, jędrnych pośladkach i ramionach czy smukłych udach. Modelowanie sylwetki urozmaiconymi ćwiczeniami zarówno z własnym ciężarem, jak i z obciążeniem. Dobra zabawa i odkrywanie uśpionych pokładów energii (również tych z tkanki tłuszczowej) gwarantowane!
    • 0.35 km
    • 15.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:15 - 19:15

    Fitness Klub Magiel ul. Nowowiejskiego 8, Poznań

    0 opinii

    Jędrne ciało 15.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Magiel
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 18:15 - 19:15
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 18:15 - 19:15
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Nowowiejskiego 8, Poznań 61-731
    • ·
    • Odległość: 0.35 km

    Trening wzmacniająco - kształtujący całego ciała, dla wszystkich marzących o płaskim brzuchu, jędrnych pośladkach i ramionach czy smukłych udach. Modelowanie sylwetki urozmaiconymi ćwiczeniami zarówno z własnym ciężarem, jak i z obciążeniem. Dobra zabawa i odkrywanie uśpionych pokładów energii (również tych z tkanki tłuszczowej) gwarantowane!

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu