Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Najbardziej wartościowe owoce latem? Truskawki, maliny i aronia - bez dwóch zdań. Zajadaj się nimi bez końca, a Twój organizm odwdzięczy Ci się za to. Dlaczego warto włączyć je do diety? Odpowiada ekspert programu Porcja Pozytywnej Energii, którego celem jest trwała zmiana nawyków żywieniowych poprzez propagowanie zdrowego stylu życia.
Ile razy już próbowałeś? Od jutra, od poniedziałku, od początku nowego miesiąca. Żeby zacząć chodzić na siłownię czasem trzeba się zmusić. Nie jest to takie proste. Wiemy o tym! I dlatego chcemy Cię zmotywować. Zacznij już teraz. Zima to doskonały czas żeby zacząć chodzić na siłownię. Zrealizuj swój plan właśnie TERAZ.
