Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Joga Klub - Ashtanga Joga Prowadzona Joga Klub Ashtanga Joga Prowadzona
    • Ashtanga Joga Prowadzona Joga Klub
      Joga
    • 10:00 - 11:00
    • Poziom początkujący i średniozaawansowany. Jest to bardzo dynamiczna odmiana jogi, w której każda asana składa się z określonej liczby vinyas, czyli połączenia ruchu z oddechem. Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • 10:00 - 11:00

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Joga Prowadzona 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 10:00 - 11:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 10:00 - 11:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Poziom początkujący i średniozaawansowany. Jest to bardzo dynamiczna odmiana jogi, w której każda asana składa się z określonej liczby vinyas, czyli połączenia ruchu z oddechem. Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Vinyasa Rozciągająca Joga Saska Kępa Vinyasa Rozciągająca
    • Vinyasa Rozciągająca Joga Saska Kępa
      Joga
    • 10:00 - 11:00
    • Praktyka bazująca na sekwencji Powitania Słońca. Płynne ruchy połączone z rozgrzewającym oddechem Ujjayi wzmacniają i rozciągają ciało jednocześnie pozwalają skupić się na chwili obecnej. Pogłębia się koncentracja, uspokajamy się. Tempo zajęć jest wolniejsze, dostosowane do osób początkujących. Zajęcia przygotowują do nieco bardziej wymagającej praktyki - Vinyasy Flow.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 10:00 - 11:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Vinyasa Rozciągająca 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 10:00 - 11:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 10:00 - 11:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Praktyka bazująca na sekwencji Powitania Słońca. Płynne ruchy połączone z rozgrzewającym oddechem Ujjayi wzmacniają i rozciągają ciało jednocześnie pozwalają skupić się na chwili obecnej. Pogłębia się koncentracja, uspokajamy się. Tempo zajęć jest wolniejsze, dostosowane do osób początkujących. Zajęcia przygotowują do nieco bardziej wymagającej praktyki - Vinyasy Flow.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • all on pole - Joga + Joga kręgosłupa all on pole Joga + Joga kręgosłupa
    • Joga + Joga kręgosłupa all on pole
      Joga
    • 16:30 - 17:50
    • Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania.
    • 1.66 km
    • 25.00 zł
    • 16:30 - 17:50

    all on pole Puławska 228/S13, Warszawa

    0 opinii

    Joga + Joga kręgosłupa 25.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: all on pole
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 16:30 - 17:50
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 16:30 - 17:50
    • ·
    • Czas trwania: 80 min
    • ·
    • Lokalizacja: Puławska 228/S13, Warszawa 02-670
    • ·
    • Odległość: 1.66 km

    Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Joga Mysore Joga Klub Joga Mysore
    • Joga Mysore Joga Klub
      Joga
    • 17:30 - 19:00
    • Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych. Wymagana jest znajomość sekwencji asan Pierwszej Serii Ashtangi, ponieważ jest to indywidualna praktyka. Ćwiczysz sam według rytmu własnego oddechu i własnych możliwości.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • 17:30 - 19:00

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Joga Mysore 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 17:30 - 19:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 17:30 - 19:00
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych. Wymagana jest znajomość sekwencji asan Pierwszej Serii Ashtangi, ponieważ jest to indywidualna praktyka. Ćwiczysz sam według rytmu własnego oddechu i własnych możliwości.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Yin Joga Joga Saska Kępa Yin Joga
    • Yin Joga Joga Saska Kępa
      Joga
    • 18:00 - 19:00
    • Bardzo łagodna praktyka, jej celem jest rozciągnięcie, odprężenie, ale też wzmocnienie ciała, bez przeciążania stawów. Wzmocnisz i uelastycznisz mięśnie brzucha i grzbietu, będące podstawą dla zdrowego i silnego kręgosłupa, który dźwiga nasze ciało. Nie zabraknie też relaksu, który stanowi ważny element tych zajęć.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 18:00 - 19:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Yin Joga 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 18:00 - 19:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 18:00 - 19:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Bardzo łagodna praktyka, jej celem jest rozciągnięcie, odprężenie, ale też wzmocnienie ciała, bez przeciążania stawów. Wzmocnisz i uelastycznisz mięśnie brzucha i grzbietu, będące podstawą dla zdrowego i silnego kręgosłupa, który dźwiga nasze ciało. Nie zabraknie też relaksu, który stanowi ważny element tych zajęć.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Joga Początkująca Joga Saska Kępa Joga Początkująca
    • Joga Początkująca Joga Saska Kępa
      Joga
    • 19:00 - 20:00
    • To zajęcia dla osób zaczynających przygodę z jogą oraz takich, które chcą poznać system Astanga Vinyasa Jogi. Zapraszamy również panie po porodzie (6 tygodni po naturalnym, 12 tygodni po cesarskim cięciu). Poznasz tutaj podstawowe pozycje jogi (asany), sekwencję Surya Namaskara. Nauczysz się techniki oddechu Ujjayi (zwycięski oddech), techniki Bandh (zamknięć energetycznych) oraz Drishti (punktów skupienia wzroku).
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 19:00 - 20:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Joga Początkująca 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    To zajęcia dla osób zaczynających przygodę z jogą oraz takich, które chcą poznać system Astanga Vinyasa Jogi. Zapraszamy również panie po porodzie (6 tygodni po naturalnym, 12 tygodni po cesarskim cięciu). Poznasz tutaj podstawowe pozycje jogi (asany), sekwencję Surya Namaskara. Nauczysz się techniki oddechu Ujjayi (zwycięski oddech), techniki Bandh (zamknięć energetycznych) oraz Drishti (punktów skupienia wzroku).

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Joga Vinyasa Joga Klub Joga Vinyasa
    • Joga Vinyasa Joga Klub
      Joga
    • 19:00 - 20:00
    • Poziom początkujący i średniozaawansowany. Zajęcia dla osób początkujących, podczas których nauczysz się energetyzującego oddechu Ujjayi, zbudujesz wytrzymałość i elastyczność. Poznasz także dynamikę asan typową dla Ashtangi Jogi, czyli Vinyasę – podążanie każdego ruchu za oddechem.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • 19:00 - 20:00

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Joga Vinyasa 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Poziom początkujący i średniozaawansowany. Zajęcia dla osób początkujących, podczas których nauczysz się energetyzującego oddechu Ujjayi, zbudujesz wytrzymałość i elastyczność. Poznasz także dynamikę asan typową dla Ashtangi Jogi, czyli Vinyasę – podążanie każdego ruchu za oddechem.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Olimpia Fitness Club Warszawa - Joga Olimpia Fitness Club Warszawa Joga
    • Joga Olimpia Fitness Club Warszawa
      Joga
    • 20:00 - 21:00
    • Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania.
    • 3.68 km
    • 11.50 zł
    • 20:00 - 21:00

    Olimpia Fitness Club Warszawa al. Stanów Zjednoczonych 26a, Warszawa

    1 opinii

    Joga 11.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Olimpia Fitness Club Warszawa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:00
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 20:00 - 21:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: al. Stanów Zjednoczonych 26a, Warszawa 03-964
    • ·
    • Odległość: 3.68 km

    Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego  - Joga dla kręgosłupa Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego Joga dla kręgosłupa
    • Joga dla kręgosłupa Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego
      Joga
    • 20:00 - 21:15
    • Zajęcia skierowane do osób mających problemy z kręgosłupem oraz innymi stawami. Praktyka asan w tej grupie różni się tym od innych zajęć, że wybieramy tylko pozycje, które mają szczególnie terapeutyczne działanie na kręgosłup, a także stawy biodrowe, kolanowe, stawy barków i nadgarstków. Praca w tej grupie nastawiona jest na: – wzmacnianie mięśni głębokich brzucha oraz mięśni miednicy – wzmacnianie głębokich mięśni kręgosłupa – rozciąganie przykurczonych mięśni i ścięgien – wydłużanie kręgosłupa- naukę prawidłowej postawy – rozluźnianie napiętych i zmęczonych mięśni w wygodnych pozycjach ułożeniowych Osoby mające zdiagnozowany problem z kręgosłupem, przychodząc na zajęcia powinny zgłosić go nauczycielowi prowadzącemu zajęcia.
    • 4.08 km
    • 20.00 zł
    • 20:00 - 21:15

    Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12, Warszawa

    0 opinii

    Joga dla kręgosłupa 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:15
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 20:00 - 21:15
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12, Warszawa 03-982
    • ·
    • Odległość: 4.08 km

    Zajęcia skierowane do osób mających problemy z kręgosłupem oraz innymi stawami. Praktyka asan w tej grupie różni się tym od innych zajęć, że wybieramy tylko pozycje, które mają szczególnie terapeutyczne działanie na kręgosłup, a także stawy biodrowe, kolanowe, stawy barków i nadgarstków. Praca w tej grupie nastawiona jest na: – wzmacnianie mięśni głębokich brzucha oraz mięśni miednicy – wzmacnianie głębokich mięśni kręgosłupa – rozciąganie przykurczonych mięśni i ścięgien – wydłużanie kręgosłupa- naukę prawidłowej postawy – rozluźnianie napiętych i zmęczonych mięśni w wygodnych pozycjach ułożeniowych Osoby mające zdiagnozowany problem z kręgosłupem, przychodząc na zajęcia powinny zgłosić go nauczycielowi prowadzącemu zajęcia.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Vinyasa Flow Joga Saska Kępa Vinyasa Flow
    • Vinyasa Flow Joga Saska Kępa
      Joga
    • 20:00 - 21:15
    • Vinyasa Flow to praktyka dynamiczna. Podobnie jak Vinyasa Rozciągająca bazuje na sekwencji Powitania Słońca. Uwaga: O wiele bardziej skorzystasz z zajęć mając pewne doświadczenie w praktyce Powitań Słońca. Dlatego osobom zupełnie początkującym polecamy zapoznać się z pozycjami i oddechem na zajęciach dla początkujących. Zajęcia dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 20:00 - 21:15

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Vinyasa Flow 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:15
    • ·
    • Data: Śr 22.01.2020, 20:00 - 21:15
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Vinyasa Flow to praktyka dynamiczna. Podobnie jak Vinyasa Rozciągająca bazuje na sekwencji Powitania Słońca. Uwaga: O wiele bardziej skorzystasz z zajęć mając pewne doświadczenie w praktyce Powitań Słońca. Dlatego osobom zupełnie początkującym polecamy zapoznać się z pozycjami i oddechem na zajęciach dla początkujących. Zajęcia dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu