Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Dom Kultury Jogi  - Joga klasyczna gr.ogólna Dom Kultury Jogi Joga klasyczna gr.ogólna
    • Joga klasyczna gr.ogólna Dom Kultury Jogi
      Joga
    • 20:00 - 21:30
    • Jedna z najbardziej tradycyjnych form hatha jogi, według tradycji Iyengara, w której dbałość o technikę wykonywania asan (pozycji jogi) rozbudowuje w nas świadomość ciała. Zwiększana stopniowo długość wytrwania w asanie prowadzi do zwiększenia elastyczności, wytrzymałości i wzmocnienia ciała.
    • 0.3 km
    • 19.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 20:00 - 21:30

    Dom Kultury Jogi Nowowiejskiego 3, Poznań

    0 opinii

    Joga klasyczna gr.ogólna 19.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Dom Kultury Jogi
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 20:00 - 21:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Nowowiejskiego 3, Poznań 61-731
    • ·
    • Odległość: 0.3 km

    Jedna z najbardziej tradycyjnych form hatha jogi, według tradycji Iyengara, w której dbałość o technikę wykonywania asan (pozycji jogi) rozbudowuje w nas świadomość ciała. Zwiększana stopniowo długość wytrwania w asanie prowadzi do zwiększenia elastyczności, wytrzymałości i wzmocnienia ciała.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Vinyasa Studio Jogi Yam Vinyasa
    • Vinyasa Studio Jogi Yam
      Joga
    • 20:00 - 21:30
    • Praktyka vinyasa krama pozwala, aby całe ciało pracowało – wszystkie stawy, więzadła i mięśnie, w ten sposób system jest zaprojektowany. Gdy towarzyszy temu głęboki oddech, wewnętrzne mięśnie klatki piersiowej, brzucha i dna miednicy oraz organy wewnętrzne także uczestniczą w ćwiczeniach.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 20:00 - 21:30

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Vinyasa 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 20:00 - 21:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Praktyka vinyasa krama pozwala, aby całe ciało pracowało – wszystkie stawy, więzadła i mięśnie, w ten sposób system jest zaprojektowany. Gdy towarzyszy temu głęboki oddech, wewnętrzne mięśnie klatki piersiowej, brzucha i dna miednicy oraz organy wewnętrzne także uczestniczą w ćwiczeniach.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Feldenkrais Studio Jogi Yam Feldenkrais
    • Feldenkrais Studio Jogi Yam
      Joga
    • 18:55 - 19:55
    • Metoda Feldenkraisa® rozwija świadomość ciała. Poprzez ćwiczenia, polegające na wykonywaniu minimalnych ruchów, można pracować nad rozluźnieniem i zdefiniowaniem własnych nawyków i ograniczeń ruchowych, które jak się okazuje łatwo przekroczyć a które znacząco determinują nasz sposób ekspresji muzycznej i w tańcu. Metoda Feldenkraisa® może poprawić jakość gry/tańca poprzez dostarczenie nowych wariantów ruchu, usunięcie tych, które utrudniają grę/taniec.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:55 - 19:55

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Feldenkrais 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 18:55 - 19:55
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 18:55 - 19:55
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Metoda Feldenkraisa® rozwija świadomość ciała. Poprzez ćwiczenia, polegające na wykonywaniu minimalnych ruchów, można pracować nad rozluźnieniem i zdefiniowaniem własnych nawyków i ograniczeń ruchowych, które jak się okazuje łatwo przekroczyć a które znacząco determinują nasz sposób ekspresji muzycznej i w tańcu. Metoda Feldenkraisa® może poprawić jakość gry/tańca poprzez dostarczenie nowych wariantów ruchu, usunięcie tych, które utrudniają grę/taniec.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Dom Kultury Jogi  - Wstęp do Ashtangi Dom Kultury Jogi Wstęp do Ashtangi
    • Wstęp do Ashtangi Dom Kultury Jogi
      Joga
    • 18:00 - 19:30
    • Metoda Ashtanga Vinyasa jest przeznaczona do codziennej praktyki. Pozycje dodawane są jedna po drugiej w określonej kolejności sekwencyjnej. Jeśli pojawia się problem z jakąś pozycją, to nauczyciel może zaproponować modyfikację, która jest zgodna z z...Czytaj dale
    • 0.3 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:00 - 19:30

    Dom Kultury Jogi Nowowiejskiego 3, Poznań

    0 opinii

    Wstęp do Ashtangi 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Dom Kultury Jogi
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 18:00 - 19:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 18:00 - 19:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Nowowiejskiego 3, Poznań 61-731
    • ·
    • Odległość: 0.3 km

    Metoda Ashtanga Vinyasa jest przeznaczona do codziennej praktyki. Pozycje dodawane są jedna po drugiej w określonej kolejności sekwencyjnej. Jeśli pojawia się problem z jakąś pozycją, to nauczyciel może zaproponować modyfikację, która jest zgodna z z...Czytaj dale

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Yin Joga Studio Jogi Yam Yin Joga
    • Yin Joga Studio Jogi Yam
      Joga
    • 18:00 - 19:30
    • Yin joga to spokojna, odprężająca praktyka dla wszystkich, bez względu na stopień zaawansowania. Podstawowym celem praktyki jest zwiększenie zakresu ruchu w stawach, zbudowanie harmonii ciała i umysłu, głęboki relaks.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:00 - 19:30

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Yin Joga 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 18:00 - 19:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 18:00 - 19:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Yin joga to spokojna, odprężająca praktyka dla wszystkich, bez względu na stopień zaawansowania. Podstawowym celem praktyki jest zwiększenie zakresu ruchu w stawach, zbudowanie harmonii ciała i umysłu, głęboki relaks.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Joga dla ciężarnych Studio Jogi Yam Joga dla ciężarnych
    • Joga dla ciężarnych Studio Jogi Yam
      Joga
    • 17:30 - 19:00
    • Joga praktykowana przez kobietę w ciąży przynosi wiele korzyści: rozszerza jamę brzuszną w obszarze miednicy, tworząc przestrzeń wewnątrz macicy, rozluźnia i rozciąga macicę, stwarza odpowiednią przestrzeń dla ruchów dziecka.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 17:30 - 19:00

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Joga dla ciężarnych 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 17:30 - 19:00
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 17:30 - 19:00
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Joga praktykowana przez kobietę w ciąży przynosi wiele korzyści: rozszerza jamę brzuszną w obszarze miednicy, tworząc przestrzeń wewnątrz macicy, rozluźnia i rozciąga macicę, stwarza odpowiednią przestrzeń dla ruchów dziecka.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Magiel - Joga Fitness Klub Magiel Joga
    • Joga Fitness Klub Magiel
      Joga
    • 17:15 - 18:15
    • Joga daje każdemu, kto ją praktykuje doskonałe, zarówno fizyczne jak i psychiczne, samopoczucie. Praktyczne doświadczenie to podstawa jogi, ważna jest przy tym wewnetrzna dyscyplina i regularna praktyka. Giętkość kręgosłupa, usunięcie bólu pleców, unormowanie ciśnienia krwi, to tylko niektore pozytywne rezultaty regularnych ćwiczeń. Ćwiczenia nie służą rywalizacji. Każdy ma inne możliwość, dlatego sam podejmuje decyzję i wybiera najlepszą formę pracy z ciałem. PROWADZĄCA: Ola
    • 0.35 km
    • 15.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 17:15 - 18:15

    Fitness Klub Magiel ul. Nowowiejskiego 8, Poznań

    0 opinii

    Joga 15.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Magiel
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 17:15 - 18:15
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 17:15 - 18:15
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Nowowiejskiego 8, Poznań 61-731
    • ·
    • Odległość: 0.35 km

    Joga daje każdemu, kto ją praktykuje doskonałe, zarówno fizyczne jak i psychiczne, samopoczucie. Praktyczne doświadczenie to podstawa jogi, ważna jest przy tym wewnetrzna dyscyplina i regularna praktyka. Giętkość kręgosłupa, usunięcie bólu pleców, unormowanie ciśnienia krwi, to tylko niektore pozytywne rezultaty regularnych ćwiczeń. Ćwiczenia nie służą rywalizacji. Każdy ma inne możliwość, dlatego sam podejmuje decyzję i wybiera najlepszą formę pracy z ciałem. PROWADZĄCA: Ola

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Joga 45+ Studio Jogi Yam Joga 45+
    • Joga 45+ Studio Jogi Yam
      Joga
    • 15:45 - 17:15
    • Na zajęciach zajmujemy się rozciąganiem mięśni nóg, rąk, ich wzmocnieniem dla ogólnej poprawy stawów i kręgosłupa na każdym odcinku. Ćwiczenia uruchamiające i wzmacniające mięśnie w obrębie miednicy przynoszą ulgę w obszarze kręgosłupa lędźwiowego, a praca z rękami i barkami, przynosi ulgę kręgosłupowi szyjnemu i piersiowemu. Dzięki rozciąganiu klatki piersiowej poprawia się oddychanie i praca serca. Całość wpływa na poprawę samopoczucia i zdrowia.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 15:45 - 17:15

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Joga 45+ 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 15:45 - 17:15
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 15:45 - 17:15
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Na zajęciach zajmujemy się rozciąganiem mięśni nóg, rąk, ich wzmocnieniem dla ogólnej poprawy stawów i kręgosłupa na każdym odcinku. Ćwiczenia uruchamiające i wzmacniające mięśnie w obrębie miednicy przynoszą ulgę w obszarze kręgosłupa lędźwiowego, a praca z rękami i barkami, przynosi ulgę kręgosłupowi szyjnemu i piersiowemu. Dzięki rozciąganiu klatki piersiowej poprawia się oddychanie i praca serca. Całość wpływa na poprawę samopoczucia i zdrowia.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Hatha joga 0+1 Studio Jogi Yam Hatha joga 0+1
    • Hatha joga 0+1 Studio Jogi Yam
      Joga
    • 15:30 - 17:00
    • Hatha jogę ćwiczymy wykorzystując pomoce takie jak paski, wałki, koce, klocki. Praca z pomocami pozwala dokładniej ustawić ciało w pozycji. Zajęcia trwają 1.5 godz. Zajęcia zaczynamy od delikatnego rozruszania ciała, następnie wykonujemy pozycje bardziej wysiłkowe, pobudzające, a w drugiej części zajęć przechodzimy do pozycji, wyciszających, rozciągających. Zajęcia zawsze kończymy kilku minutowym relaksem. Asia prowadzi relaks przy dźwiękach mis tybetańskich i gongu.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 15:30 - 17:00

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Hatha joga 0+1 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 15:30 - 17:00
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 15:30 - 17:00
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Hatha jogę ćwiczymy wykorzystując pomoce takie jak paski, wałki, koce, klocki. Praca z pomocami pozwala dokładniej ustawić ciało w pozycji. Zajęcia trwają 1.5 godz. Zajęcia zaczynamy od delikatnego rozruszania ciała, następnie wykonujemy pozycje bardziej wysiłkowe, pobudzające, a w drugiej części zajęć przechodzimy do pozycji, wyciszających, rozciągających. Zajęcia zawsze kończymy kilku minutowym relaksem. Asia prowadzi relaks przy dźwiękach mis tybetańskich i gongu.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Jogi Yam  - Joga dla seniorów Studio Jogi Yam Joga dla seniorów
    • Joga dla seniorów Studio Jogi Yam
      Joga
    • 11:00 - 12:30
    • Joga dla seniorów jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej. Na zajęciach zajmujemy się rozciąganiem mięśni nóg, rąk, ich wzmocnieniem dla ogólnej poprawy stawów i kręgosłupa na każdym odcinku. Ćwiczenia uruchamiające i wzmacniające mięśnie w obrębie miednicy przynoszą ulgę w obszarze kręgosłupa lędźwiowego, a praca z rękami i barkami, przynosi ulgę kręgosłupowi szyjnemu i piersiowemu.
    • 1.2 km
    • 18.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 11:00 - 12:30

    Studio Jogi Yam Kochanowskiego 4/2, Poznań

    0 opinii

    Joga dla seniorów 18.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Jogi Yam
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019
    • ·
    • Godziny: 11:00 - 12:30
    • ·
    • Data: Wt 25.06.2019, 11:00 - 12:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kochanowskiego 4/2, Poznań 60-844
    • ·
    • Odległość: 1.2 km

    Joga dla seniorów jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej. Na zajęciach zajmujemy się rozciąganiem mięśni nóg, rąk, ich wzmocnieniem dla ogólnej poprawy stawów i kręgosłupa na każdym odcinku. Ćwiczenia uruchamiające i wzmacniające mięśnie w obrębie miednicy przynoszą ulgę w obszarze kręgosłupa lędźwiowego, a praca z rękami i barkami, przynosi ulgę kręgosłupowi szyjnemu i piersiowemu.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu