Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Najbardziej wartościowe owoce latem? Truskawki, maliny i aronia - bez dwóch zdań. Zajadaj się nimi bez końca, a Twój organizm odwdzięczy Ci się za to. Dlaczego warto włączyć je do diety? Odpowiada ekspert programu Porcja Pozytywnej Energii, którego celem jest trwała zmiana nawyków żywieniowych poprzez propagowanie zdrowego stylu życia.
Nie wiemy, jak Was, ale nas pokazy Victoria Secret potrafią wpędzić w kompleksy. I wypędzić na siłownię w trybie natychmiastowym.
Czekoladki Reese's zna chyba każdy z nas. A kto ich nie lubi? Są pycha, ale skład i kaloryczność pozostawiają dużo do życzenia. My mamy dla Was przepis na FIT czekoladki Reese's. Zrobicie je w 15 minut i nawet kuchenne "lewe ręce" poradzą sobie z przygotowaniem smakołyku.
17 i 18 lutego 2018 roku w Krakowie odbędzie się ESP, czyli Europe Sport Power. To jedno z największych spotkań branży fitness w Polsce. Udział w nim biorą zarówno zawodowi sportowcy jak i amatorzy. Ponad 100 gwiazd z różnych dyscyplin, 120 wystawców z Polski i zagranicy będzie można poznać w nowoczesnym centrum konferencyjno-targowym EXPO KRAKÓW.