Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
Body LIFE to fachowe pismo dla branży fitness, skierowane do inwestorów, właścicieli klubów, kadry zarządzającej oraz trenerów personalnych.
Pomysł na dietetyczny obiad… zdrowe obiady są proste w przygotowaniu, często jednogarnkowe, z kilku składników można wyczarować „coś”. Pyszny obiad można zrobić bez kalorycznych dodatków. Np. śmietany, dużej ilości masła czy gotowych dań ze sklepowej lodówki. My mamy pomysł na dietetyczny obiad. A Ty – jedz i chudnij!
Ciąża to piękny czas, pełen wyrzeczeń, ale też wyjątkowy dla naszego zdrowia, ciała i samopoczucia. W głowach ciężarnych roi się od pytań: co jeść, czego nie. Czy trenować, ile przytyć w ciąży, jak wygląda ciało po ciąży? Przygotowanie do ciąży powinno zaczynać się od przyjęcia… solidnej dawki wiedzy.