Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Jeśli kiedykolwiek byłeś na siłowni, na pewno widziałeś dziwne zachowania, nieeleganckie zagrywki i śmieszne sytuacje. Przedstawiamy siedem zasad, dzięki którym uczynisz siłownię bardziej przyjemnym dla siebie i Twoich kolegów miejscem. Powiększ zdjęcie i poznaj zasady.
Emily Skye ma już tytuł guru fitnessu, 10 milionów fanów na Facebooku i 2 miliony osób śledzi jej profil na Instagramie. Ma też rzeszę fanek, wiernych klientek i kobiet, którym zmieniła życie. Przez zmianę sylwetki oczywiście, ale też diety, a co za tym idzie stylu życia. Z jej F.I.T programu korzystają już tłumy. My prezentujemy zdjęcia kobiet, które osiągneły cel. Koniecznie zobacz te METAMORFOZY!
